在今年黑五，除了國(guó)內(nèi)各跨境電商利用各花各樣的促銷(xiāo)手段來(lái)拓展自己海淘市場(chǎng)外，出口電商也在抓住這個(gè)海外促銷(xiāo)大節(jié)的機(jī)會(huì)。據(jù)獲悉，在今年黑五促銷(xiāo)季中，京東海外與樂(lè)視官方達(dá)成合作，利用京東海外倉(cāng)的優(yōu)勢(shì)，把樂(lè)視的網(wǎng)絡(luò)智能電商銷(xiāo)往俄羅斯。京東方面介紹，在黑五京東把樂(lè)視電視銷(xiāo)往海外，讓其成為國(guó)內(nèi)首家向海外銷(xiāo)售電視的跨境電商平臺(tái)。京東方面稱，利用京東海外站的物流支持，京東把大體積的樂(lè)視智能電商從京東芬蘭倉(cāng)發(fā)貨到莫斯科和圣彼得堡等城市僅需7天。而樂(lè)視的智能電視在俄羅斯也有著明顯的價(jià)格優(yōu)勢(shì)，在京東海外站上的樂(lè)視電視標(biāo)價(jià)為三百美金，比俄羅斯同等配置的電商便宜了30%以上。與此同時(shí)，樂(lè)視官方也將在智能電視的片源方面提供后續(xù)支持，給俄羅斯消費(fèi)者提供大量互聯(lián)網(wǎng)視頻資源。京東方面指出，京東從今年開(kāi)始踏進(jìn)海外市場(chǎng)，希望帶著中國(guó)品牌走向世界，讓中國(guó)的出口產(chǎn)品從過(guò)去低單價(jià)的無(wú)品牌服飾配件商品逐漸走向高附加值、有品牌價(jià)值的電子類商品，希望其平臺(tái)內(nèi)商家通過(guò)京東海外站，從品牌和服務(wù)上贏取忠實(shí)的顧客，而不是一味低價(jià)虧本競(jìng)爭(zhēng)。據(jù)了解，京東俄語(yǔ)站于今年京東“618”店慶正式上線，站內(nèi)產(chǎn)品涵蓋3C數(shù)碼、小家電、箱包鞋服、母嬰產(chǎn)品、家居、汽車(chē)用品、運(yùn)動(dòng)戶外、珠寶鐘表以及玩具等多個(gè)品類。在今年十一月，京東和俄國(guó)郵政達(dá)成協(xié)議，借此保證物流配送和營(yíng)銷(xiāo)推廣的官方資源支持。

2015天貓雙11全球狂歡節(jié)剛剛落幕，天貓又迎來(lái)多個(gè)大牌入駐，僅在服飾類目，就有l(wèi)ululemon、猛犸象這兩大瑜伽和戶外領(lǐng)域的高端大牌相繼開(kāi)設(shè)天貓官方旗艦店，為中國(guó)消費(fèi)者帶來(lái)全球頂級(jí)運(yùn)動(dòng)戶外時(shí)尚新品。天貓服飾在剛剛過(guò)去的雙11中繼續(xù)發(fā)揮主力軍作用，創(chuàng)下了龐大交易額。作為服飾類目增速最快的品類，天貓運(yùn)動(dòng)戶外今年雙11表現(xiàn)奇勇，創(chuàng)下佳績(jī)。阿里巴巴集團(tuán)中國(guó)零售事業(yè)群總裁張建鋒表示，天貓目前已經(jīng)囊括上百個(gè)運(yùn)動(dòng)、戶外、瑜伽、健身的國(guó)際大牌，為消費(fèi)者提供更優(yōu)質(zhì)更健康的生活方式。瞄準(zhǔn)新中產(chǎn)階級(jí)市場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)戶外大牌爭(zhēng)相入駐天貓11月18日，源自加拿大的瑜伽品牌lululemon天貓官方旗艦店正式開(kāi)張，帶來(lái)瑜伽、跑步、休閑、訓(xùn)練等類型產(chǎn)品，天貓店大約每?jī)芍芫蜁?huì)上架一次新品，將逐步與加拿大同款上新，為中國(guó)消費(fèi)者提供更多選擇?！發(fā)ululemon的全球發(fā)展策略一直非常謹(jǐn)慎，開(kāi)設(shè)天貓官方旗艦店對(duì)于lululemon進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)、宣傳品牌非常重要”。lululemon方面表示，在建立一個(gè)全球標(biāo)志性品牌的過(guò)程中，很興奮能與天貓這個(gè)中國(guó)最大B2C在線購(gòu)物平臺(tái)一起合作，目前，天貓為lululemon除官網(wǎng)外唯一合作的第三方平臺(tái)，我們選擇天貓是因?yàn)樘熵堄懈覀円粯拥脑妇埃簽槲覀兊目蛻舸蛟煲粋€(gè)高端的在線購(gòu)物體驗(yàn)。為了慶祝天貓店的開(kāi)張，lululemon推出天貓定制限量版瑜伽墊，上面印有篆書(shū)“天時(shí)地利人和”，期待天貓官方旗艦店開(kāi)業(yè)是一個(gè)很好的時(shí)機(jī)。lululemon早已看上天貓龐大的中國(guó)新中產(chǎn)階級(jí)群體，這與他們自身的客戶定位十分吻合。不久前，天貓剛剛公布，截至今年10月，被列為最高等級(jí)的天貓T4會(huì)員，數(shù)量已經(jīng)超過(guò)800萬(wàn)，是去年同期的兩倍，他們?cè)谔詫殹⑻熵堅(jiān)戮M(fèi)額超過(guò)4000元。“全球化”的天貓不僅因?yàn)榇笈圃萍?、銷(xiāo)售強(qiáng)勁而被高端品牌喜愛(ài)，在品牌建設(shè)上的作用也越來(lái)越被看重。剛剛?cè)腭v天貓的戶外裝備界殿堂級(jí)品牌猛犸象表示，通過(guò)天貓平臺(tái)，可以傳播品牌知名度和美譽(yù)度。天貓運(yùn)動(dòng)戶外雙11表現(xiàn)生猛，瑜伽品類增長(zhǎng)101%隨著財(cái)富增長(zhǎng)與對(duì)生活品質(zhì)要求的提升，國(guó)內(nèi)愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)健身的新中產(chǎn)階級(jí)群體日漸龐大，消費(fèi)需求旺盛。天貓服飾總經(jīng)理劉秀云告訴記者，天貓服飾盤(pán)子很大，今年在男女裝、運(yùn)動(dòng)戶外、箱包等各行業(yè)精耕細(xì)作，穩(wěn)步增長(zhǎng)，其中天貓運(yùn)動(dòng)戶外更是全面發(fā)力，呈現(xiàn)爆發(fā)式增長(zhǎng)。一份來(lái)自天貓運(yùn)動(dòng)戶外的雙11戰(zhàn)報(bào)透露了國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)戶外市場(chǎng)巨大的消費(fèi)潛力：雙11一天，天貓賣(mài)出300萬(wàn)雙跑步鞋，這個(gè)數(shù)字超過(guò)國(guó)內(nèi)最大運(yùn)動(dòng)鞋公司一個(gè)季度的跑步鞋訂貨總量；知名品牌Nike和NewBalance僅用8分鐘就完成去年全天的交易額，發(fā)展勢(shì)頭迅猛。瑜伽也開(kāi)始流行——雙11當(dāng)天，天貓賣(mài)出18萬(wàn)張瑜伽墊、15萬(wàn)件瑜伽服，瑜伽用品總體銷(xiāo)售額同比去年增長(zhǎng)101%，是所有運(yùn)動(dòng)用品中同比增速最快的分支。雖然門(mén)檻較高，但種種跡象表明，瑜伽這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)席卷全球。市場(chǎng)分析機(jī)構(gòu)NPD調(diào)研報(bào)告顯示：去年美國(guó)瑜伽褲的銷(xiāo)量已經(jīng)和牛仔褲持平；全球市場(chǎng)調(diào)研機(jī)構(gòu)Mintel的研究數(shù)據(jù)顯示，目前中國(guó)大約有1000萬(wàn)人參與瑜伽練習(xí)，并以美國(guó)的三倍速度在增長(zhǎng)。天貓推廣全民運(yùn)動(dòng)天貓?bào)w育課開(kāi)講17期目前，國(guó)內(nèi)外知名運(yùn)動(dòng)戶外品牌均入駐天貓，在電商運(yùn)營(yíng)和線下活動(dòng)方面與天貓開(kāi)展深入合作。運(yùn)動(dòng)品牌如Nike、NewBalance、阿迪達(dá)斯、Vans，戶外品牌如TheNorthFace、始祖鳥(niǎo)、土撥鼠等，都齊聚天貓。瑜伽和戶外領(lǐng)域頂尖品牌lululemon、猛犸象的入駐，則再次為天貓運(yùn)動(dòng)戶外高端陣營(yíng)增添了濃墨重彩的一筆。天貓運(yùn)動(dòng)戶外負(fù)責(zé)人王飛表示，目前國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)戶外大牌都把天貓作為電商首選平臺(tái)，甚至是獨(dú)家合作平臺(tái)。天貓成為品牌建設(shè)和營(yíng)銷(xiāo)的重要陣地，更多運(yùn)動(dòng)戶外品牌在天貓進(jìn)行全球新品首發(fā)，其中不乏明星款、限量款。就在最近，ASICS的全新系列跑鞋MetaRun在天貓進(jìn)行全球首發(fā)。值得一提的是，今年天貓聯(lián)合運(yùn)動(dòng)戶外商家打造的“天貓?bào)w育課”已經(jīng)在線開(kāi)講17期，越來(lái)越受歡迎。天貓?bào)w育課每期選定一個(gè)主題，邀請(qǐng)不同戶外運(yùn)動(dòng)品牌開(kāi)設(shè)線上課程，目前迪卡儂、斯凱奇、Vans等運(yùn)動(dòng)戶外品牌在天貓平臺(tái)向廣大消費(fèi)者提供健步運(yùn)動(dòng)、籃球位置裝備、跑步文化、街頭文化、沖浪入門(mén)、越野跑等線上課程，未來(lái)還會(huì)有更多品牌的課程上線，天貓運(yùn)動(dòng)戶外將推廣全民運(yùn)動(dòng)，提倡健康生活。

談起英國(guó)妹子的穿衣風(fēng)格，真算得上是豐富多彩。其瞬息萬(wàn)變的氣候給予了英國(guó)人“亂穿衣”的美譽(yù)。如果你曾經(jīng)在英國(guó)留學(xué)，一定會(huì)注意到街上人的著裝完全不分季節(jié)，有嫵媚動(dòng)人的黑絲，活潑可愛(ài)的經(jīng)典帽衫，還有英倫風(fēng)情的長(zhǎng)款風(fēng)衣。留學(xué)過(guò)的妹子很多都會(huì)受到英倫風(fēng)格的感染，穿衣打扮、舉手投足間透露出帥氣可人的“英倫范兒”。下面筆者為大家盤(pán)點(diǎn)下英國(guó)本土的潮牌。PaulSmith圖：PaulSmithPaulSmith在英國(guó)的知名度等同于Burberry。如果說(shuō)后者代表了傳統(tǒng)英倫經(jīng)典，那么前者就是幽默風(fēng)趣、叛逆的代名詞。七彩色的條紋便是保羅史密斯的經(jīng)典設(shè)計(jì)，相較于Burberry傳統(tǒng)的英倫格子紋，更能給人帶來(lái)驚喜。這也正如設(shè)計(jì)師PaulSmith的設(shè)計(jì)理念——“在細(xì)微處帶給人驚喜”。也許這些驚喜的創(chuàng)意與設(shè)計(jì)師早年間的職業(yè)有關(guān)，PaulSmith在創(chuàng)辦服裝店前是一名職業(yè)單車(chē)選手，追求刺激與驚喜是他骨子里所獨(dú)有的幽默。早期經(jīng)典服飾如：夾克衫，襯衫，馬甲等也都被賦予了PaulSmith式的幽默；袖口開(kāi)得很低的西裝，繡花的馬甲，彩色的吊帶褲等。傳統(tǒng)風(fēng)格能表現(xiàn)英倫紳士的高貴，同時(shí)俏皮的彩色條紋也能被現(xiàn)代嬉皮士所接受。如此“大牌”當(dāng)然價(jià)格不菲咯！一件襯衫大概在70-80鎊（700-800人民幣），夾克衫根據(jù)面料價(jià)格也不等，羊絨的可以搞到500鎊。當(dāng)然來(lái)到英國(guó)，為男士購(gòu)買(mǎi)一件PaulSmith家的襯衫式是十分必要的，建議去購(gòu)物村（Bicester）入手，價(jià)格差不多等同于在國(guó)內(nèi)買(mǎi)圣大保羅，物超所值啊！推薦理由關(guān)鍵詞：英倫大牌、紳士、彩色條紋推薦：條紋襯衫、夾克衫、繡花馬甲TopShop圖：TopShop“只賣(mài)潮牌”，最為著名的本土潮牌，每一間連鎖店都開(kāi)在城市購(gòu)物中心highstreet里，TopShop絕對(duì)是當(dāng)之無(wú)愧的最時(shí)尚的服裝品牌。一個(gè)快速時(shí)裝（HIGHFASHION）的成功案例，于1964年成立于倫敦，后迅速躥紅，成為英國(guó)高街時(shí)尚的風(fēng)向標(biāo)，在歐美、亞洲同樣擁有超高的人氣。在英國(guó)擁有多達(dá)309家時(shí)尚分店，客流量最大的當(dāng)屬坐落于倫敦的牛津街分店。TopShop喜歡用播放快節(jié)奏的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)顧客快速購(gòu)物。如果你發(fā)現(xiàn)一家時(shí)裝店，人流很大，顧客挑選節(jié)奏很快，音樂(lè)很high，那么你一定是置身于TopShop其中了。近年來(lái)在中國(guó)也擁有大批粉絲，但是定價(jià)略高，讓消費(fèi)者可望而不可及。TopShop只賣(mài)女裝，如果需要男裝，光顧另外一個(gè)品牌“topman”。推薦理由關(guān)鍵詞：時(shí)尚、潮流、快銷(xiāo)男裝、女裝款式更新快每一季度推出的時(shí)尚掛飾，如鞋子、包包、絲巾也是年輕人追捧的對(duì)象一些時(shí)尚掛件往往是限量版。推薦：louisegoldinfortopshop鉚釘鞋把鉚釘運(yùn)用到極致，可以當(dāng)做“攻擊武器”，男人們，還敢不聽(tīng)話嗎！MissSelfridge圖：MissSelfridge作為眾所周知的潮牌Topshop的副牌MissSelfridge（塞爾福小姐），是針對(duì)18-24歲的少女的Highstreet品牌。主打時(shí)尚，可愛(ài)，活潑的MissSelfridge致力于打造看起來(lái)像明星的平民路線。誕生之初，為了區(qū)別于Topshop潮流前沿、時(shí)尚風(fēng)向標(biāo)的定位，品牌凸顯年輕、活力四射、可愛(ài)、迷人；因此在圖案設(shè)計(jì)和材質(zhì)選擇上，都圍繞具有年輕活力的主題。受到了廣大英國(guó)年輕妹子們的追捧。如今在英國(guó)已經(jīng)擁有120多家連鎖店，近些年也陸續(xù)登陸亞洲如：新加坡，日本等國(guó)家。推薦理由：年輕，活力，定價(jià)在青少年可承受的能力之內(nèi)（遇到夏季促銷(xiāo)，學(xué)生節(jié)，憑在英國(guó)的學(xué)生證可享受學(xué)生折扣，十分劃算），相較于TopShop偏高的定價(jià)，MissSelfridge絕對(duì)是物超所值的。VivienneWestwood圖：VivienneWestwood“西皇后”、“西木”的大名對(duì)中國(guó)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)早就不陌生了。時(shí)裝定位是現(xiàn)代女性，這與設(shè)計(jì)師VivienneIsabelSwire有很大的關(guān)系。品牌名字來(lái)源于丈夫DerekJohnWestwood，二人婚后不久離婚。而Vivienne一直不斷追逐自己的時(shí)裝夢(mèng)想，包括早期給男友設(shè)計(jì)舞臺(tái)服飾，Rock風(fēng)格等，都成為了品牌的獨(dú)有特征?！芭罂私棠?、盡情搖滾”都是對(duì)西皇后叛逆風(fēng)格的最好詮釋。同時(shí)，設(shè)計(jì)將蘇格蘭地區(qū)傳統(tǒng)經(jīng)典的條紋格圖案演繹的淋漓盡致，凸顯了英國(guó)獨(dú)有的魅力。同時(shí)，17、18世紀(jì)的傳統(tǒng)也用現(xiàn)代手法演繹出來(lái)，造就了“西皇后”時(shí)尚、經(jīng)典的形象。推薦理由關(guān)鍵詞：朋克元素、蘇格蘭格子、17、18世紀(jì)傳統(tǒng)、叛逆風(fēng)格。慣用的皇冠、星球及骷顱、以高彩度的色澤出現(xiàn)在胸針、手鏈、與項(xiàng)鏈設(shè)計(jì)上，增添不少冷艷時(shí)髦的俏麗模樣。推薦：蘇格蘭格子錢(qián)包、厚底高跟鞋Coast圖：Coast前面談到的都是適合生活，旅游穿的服裝，接下來(lái)說(shuō)說(shuō)高端洋氣上檔次的！西方國(guó)家把生活、工作、社交區(qū)分的很明顯，因此，美麗的妹子總要有一兩套適合出席正式場(chǎng)合的衣服。相信每個(gè)愛(ài)美的女孩心中都有一件“dreamdress”，而Coast正式為需要參加一些酒席，specialoccasion（特殊場(chǎng)合）準(zhǔn)備的禮服。英國(guó)大學(xué)的畢業(yè)典禮上，美少女們都會(huì)選擇去Coast為自己量身定做一套能夠盡情展現(xiàn)自己lady（淑女）風(fēng)格的正式禮服。裙子好看質(zhì)量好，種類多;包括晚禮服，婚紗，交響樂(lè)表演禮服等；定價(jià)相應(yīng)的就高，基本都在千元人民幣左右，走高端路線。推薦理由關(guān)鍵詞：高貴、正式場(chǎng)合、淑女、品質(zhì)KarenMillen圖：KarenMillen英國(guó)本土?xí)r裝的成功典范。就算沒(méi)聽(tīng)過(guò)她的名字，想必都見(jiàn)過(guò)現(xiàn)任王妃凱特的著裝吧。KarenMillen已然因?yàn)閯P特的鐘愛(ài)而成為英國(guó)家喻戶曉的品牌了。由設(shè)計(jì)師Millen1981年在英國(guó)創(chuàng)立，致力于為全世界的成功女性打造奢華和魅力四射的高級(jí)時(shí)裝。當(dāng)然啦，價(jià)格不菲?。』臼琴F族專屬了。如果看到穿這個(gè)牌子，那基本就是高大上的淑女或者富二代了，不但深受專業(yè)女性喜愛(ài)，她設(shè)計(jì)的艷麗晚裝和性感高跟鞋，更成為派對(duì)名媛的出色選擇。當(dāng)然一般人也可以選擇它家介于正式和非正式之間的小禮服。上班的時(shí)候上身配一個(gè)白色，黑色或素色的小西裝或短上衣。下班出席晚上活動(dòng)的時(shí)候把上衣脫掉，換一雙華麗的鞋子和小巧的手袋，基本上什么場(chǎng)合都可以應(yīng)付。少了換衣的麻煩，很方便。追求奢華時(shí)尚的妹子可以考慮入手一件，價(jià)格雖然昂貴，但是面料的選擇絕對(duì)配得上高價(jià)錢(qián)。為需要經(jīng)常出席大型正式場(chǎng)合的妹子推薦！也開(kāi)發(fā)出化妝品與身體保養(yǎng)品，KarenMillen熱衷于設(shè)計(jì)時(shí)尚的女裝、鞋履和飾品。該品牌服裝具有成熟典雅的風(fēng)格，極具現(xiàn)代女性知性美。推薦理由關(guān)鍵詞：時(shí)尚、高貴、奢華OASIS圖：OASIS與Coast同為MOSAIC集團(tuán)品牌的OASIS，定位于18-35的女性，走知性，成熟路線，和Coast有異曲同工之妙。自1991年第一家寓意都市女性的店鋪在倫敦開(kāi)張以來(lái)，全球有近500家專賣(mài)店。中國(guó)的美眉想必對(duì)這個(gè)牌子早有了解，最搶眼的當(dāng)屬印花圖案，設(shè)計(jì)初衷就是利用出色的圖案來(lái)突出女性的成功，已經(jīng)漸漸成為白領(lǐng)女士的首選。此外，柔美的配飾也充分將高品質(zhì)和深厚的英倫風(fēng)情相融合。推薦理由關(guān)鍵詞：都市女性、成熟、知性推薦：印花圖案服飾Riverisland圖：Riverisland這個(gè)牌子就不用筆者多說(shuō)了吧，Riverisland定位于18-35歲的男裝女裝，適用于上班和休閑。Riverisland對(duì)潮流的敏感度很高，從店里的昆蟲(chóng)圖形，蕾絲，軍裝風(fēng)格，鉚釘就可以看出。而且種類豐富哦，涵蓋：女裝，男裝，女童裝和男童裝；外套、褲裝、裙裝、內(nèi)搭、鞋子、襪子、包、珠寶、首飾、禮物和化妝品等。1988年品牌最終確定名稱，質(zhì)量相比TopShop要好一些。其主要特點(diǎn)就是新潮前衛(wèi)，價(jià)格合理，深受英國(guó)潮流男女的喜愛(ài)。推薦理由關(guān)鍵詞：種類齊全、時(shí)尚、價(jià)格合理Newlook圖：Newlook1969年第一家店面世，定位中檔價(jià)位潮流服飾。正如名字所形容的一樣，給人一種“煥然一新”的感覺(jué)，同樣走快銷(xiāo)路線的品牌，Newlook的款式多樣，更新?lián)Q代也非常迅速。相信尋求性價(jià)比的美眉們會(huì)鐘愛(ài)這個(gè)品牌。定價(jià)非常合理，如果適逢節(jié)日促銷(xiāo)再有學(xué)生折扣，看上的衣服就要早點(diǎn)出手哦！衣服的銷(xiāo)量非常大，陳列變換也很頻繁，完全符合快銷(xiāo)理念?！皼](méi)有丑女人，只有懶女人”，但是Newlook完全滿足了不喜歡復(fù)雜服飾的美眉們追求美麗的需求哦~其設(shè)計(jì)初衷是易于穿著，簡(jiǎn)單，時(shí)尚。目前在中國(guó)還沒(méi)有旗艦店哦。推薦理由關(guān)鍵詞：平價(jià)、款式多樣、簡(jiǎn)潔、休閑Next圖：Next1982年創(chuàng)辦的濃厚英倫風(fēng)范的品牌，短短20年成為了英國(guó)服裝界的后起之秀。一些美眉也許會(huì)覺(jué)得Newlook和Next很相像，確實(shí)，兩家服裝定位相似，風(fēng)格都以簡(jiǎn)單易穿且年輕為主要特點(diǎn)。區(qū)分兩個(gè)品牌其實(shí)很簡(jiǎn)單，看價(jià)錢(qián)就知道嘍！更便宜一些的就是Next！打折的時(shí)候4到5磅的衣服比比皆是，正裝上衣可以打折到10磅左右。樣式款式比較多，屬于比較好搭配的衣服。而且官網(wǎng)上會(huì)提供各種的搭配方案，模特請(qǐng)的不錯(cuò)，肯定出了大價(jià)錢(qián)。其目標(biāo)是英國(guó)的大眾，因此平價(jià)是他們的主要優(yōu)勢(shì)。從成立之初，涉及的范圍就很廣泛，從正裝，男女休閑裝，童裝，內(nèi)衣，飾品，香水，護(hù)膚品等應(yīng)有盡有。所以，如果你追求款式多樣，風(fēng)格多樣，那么Newlook和Next應(yīng)該是不錯(cuò)的選擇，而且也不會(huì)花費(fèi)你太多的銀子哦。推薦理由關(guān)鍵詞：價(jià)格優(yōu)勢(shì)、從頭到腳應(yīng)有盡有Warehouse圖：Warehouse名字有衣服倉(cāng)庫(kù)的意思，和日本的優(yōu)衣庫(kù)有些相似。平等價(jià)格，定位于大眾服飾，易于接受，正是品牌在1976年成立時(shí)的最初理念。Makefashionaccessibletoall是Warehouse的口號(hào)，意思是易于大眾接受的，可以讓所有人都能適用的。風(fēng)格偏休閑，簡(jiǎn)約。特點(diǎn)是利用一些別致的配飾來(lái)彰顯服裝的個(gè)性。比如以極奢華的真絲面料配合水晶飾扣打點(diǎn)非常漂亮的領(lǐng)飾、在腰部以及背部配上很有仿古色彩的帶子等。而且適合各個(gè)年齡階層的美眉哦，以裙子為例，有適合年輕女孩的個(gè)性化設(shè)計(jì)，也有適合于中年美女們的雍容、華貴風(fēng)格。推薦理由關(guān)鍵詞：大眾化、易于穿著、精致配飾推薦：長(zhǎng)裙Primark圖：Primark來(lái)源于愛(ài)爾蘭服裝品牌Penneys，1969年在愛(ài)爾蘭初具規(guī)模，73年正式更名Primark并逐漸在英國(guó)陸續(xù)開(kāi)設(shè)店面。但是，設(shè)計(jì)風(fēng)格卻沒(méi)有太多愛(ài)爾蘭的元素，而是定位于大眾化服裝路線，價(jià)格低廉，被稱為在英國(guó)50鎊內(nèi)（約為500元人民幣）可以消費(fèi)的服裝品牌。走進(jìn)去發(fā)現(xiàn)，完全不愛(ài)爾蘭有米有！白人都很少看到?。∫凰闹袞|留胡子大叔！這正是品牌價(jià)格低廉的原因，勞動(dòng)力多來(lái)自印度、巴基斯坦等國(guó)家，當(dāng)然便宜嘍！但是別小瞧了這家充滿“異國(guó)風(fēng)情”的服裝，銷(xiāo)售量十分驚人，而且英國(guó)大城市市中心都有一個(gè)很大的旗艦店！影響力很大哦！簡(jiǎn)直掀起了“低價(jià)格高時(shí)尚”的旋風(fēng)?。《宜疫€是緊跟潮流的，誰(shuí)家的流行元素都引進(jìn)，想買(mǎi)什么都能找到，打底衫啊，正裝啊，牛仔褲啊，細(xì)腿褲啊，家居服啊，像個(gè)大賣(mài)場(chǎng)一樣；不過(guò)，質(zhì)量也是隨著價(jià)錢(qián)而走低廉路線啊，穿不破但是材質(zhì)有待提高哦。特點(diǎn)：低價(jià)、齊全、質(zhì)量一般JackWills圖：JackWills品牌于1999年創(chuàng)立，典型的學(xué)院風(fēng)格。英國(guó)的校服跟中國(guó)大不相同哦，絕對(duì)是個(gè)性化加上學(xué)生氣質(zhì)的結(jié)合。學(xué)院風(fēng)（Universityoutfitters）深受英國(guó)高中生和大學(xué)生的愛(ài)戴，適合于各種場(chǎng)合。與topshop,riverisland這些高街品牌不同，JackWills主打英倫校園風(fēng)，具有濃厚的英國(guó)歷史文化氣息。在英國(guó)的百年學(xué)府中行走，穿著JW家的格子襯衫，短裙，英式外套，絕對(duì)搶眼。同時(shí)，也不乏時(shí)代氣息，例如休閑款的經(jīng)典POLO衫搭配牛仔褲、休閑短裙等，兼具了傳統(tǒng)的歷史氣息和現(xiàn)代的時(shí)尚元素?？纯赐踝拥拇┲椭懒伺叮琂ackWills家的polo衫加牛仔褲可是他的最愛(ài)。JackWills骨子里流淌著英倫血液，從設(shè)計(jì)到選用材質(zhì)，全部來(lái)源于英國(guó)本土，可謂名副其實(shí)的“MadeinBritain”，當(dāng)然價(jià)格在學(xué)院風(fēng)的品牌里也屬于偏高的，但是，絕對(duì)是物有所值哦！推薦理由關(guān)鍵詞：英倫范、學(xué)院風(fēng)、MadeinBritain推薦：polo衫、英式襯衫、牛仔褲、短裙Fcuk圖：Fcuk不是英劇中臭名昭著的“四字母“臟話口頭禪，筆者第一次在倫敦街頭看到這個(gè)店名也著實(shí)愣神了一陣……是FrenchConnectionUnitedKingdom的縮寫(xiě)，在1972年由來(lái)自英國(guó)和法國(guó)的兩位設(shè)計(jì)師創(chuàng)建。服裝的設(shè)計(jì)風(fēng)格正如名字一樣，走非主流路線，盡可能的吸引別人的眼光?？梢哉f(shuō)Fcuk的服裝相比其它潮牌有很高的區(qū)分多，乍一看就能感覺(jué)出不走尋常路線。當(dāng)然價(jià)格，也偏高，跟Jackwills差不多。設(shè)計(jì)非常大膽，時(shí)尚可以富裕人年輕人激情。另類的路線為它贏得了年輕人的鐘愛(ài)，現(xiàn)在，F(xiàn)cuk幾乎成了英國(guó)年輕人必備的潮牌，彰顯與眾不同的品味；不過(guò)，熱愛(ài)傳統(tǒng)英倫風(fēng)的美眉們慎入哦，有些另類的設(shè)計(jì)不是誰(shuí)都能駕馭的。推薦理由關(guān)鍵詞：“四字母”口頭禪、另類、高價(jià)Superdry圖：Superdry上面為大家介紹了英倫本土潮牌，相信愛(ài)好時(shí)尚的年輕美眉們一定覺(jué)得非常過(guò)癮，下面來(lái)說(shuō)說(shuō)休閑運(yùn)動(dòng)路線的。Superdry近些年登陸中國(guó)大陸，三里屯旗艦店也匯聚了不少路線，不錯(cuò)，這個(gè)英國(guó)本土?xí)r尚運(yùn)動(dòng)品牌，絕對(duì)是英國(guó)服裝的標(biāo)志性品牌！在霧都就穿“超級(jí)干”，雖然是調(diào)侃的話，但是確說(shuō)出了superdry的特色，材質(zhì)舒服，保暖性極好。創(chuàng)建于2003年，代表英國(guó)新生代服裝潮流，極度干燥（superdry）的核心理念是價(jià)格公道，質(zhì)量上乘。獨(dú)特的懷舊效果，優(yōu)秀的面料幾乎成為英國(guó)年輕人在換季添衣時(shí)的首選。初來(lái)英國(guó)的人，看到品牌上的日文和“Japanesespirit”多半會(huì)覺(jué)得這是日本品牌，別誤會(huì)！極度干燥絕對(duì)是原汁原味的英倫本土品牌，只是因?yàn)樵O(shè)計(jì)師十分熱愛(ài)日本文化，所以作為主品牌的副文，在衣服上會(huì)看到少量的日文。當(dāng)然設(shè)計(jì)理念同日本制造卻如出一轍，那就是：質(zhì)量至上！價(jià)格雖然中檔，經(jīng)典的襯衫要40胖子一件（400人民幣），帽衫要50-60鎊，大衣嗎，像棉服基本定價(jià)在70-100鎊。最貴的應(yīng)該是長(zhǎng)款風(fēng)衣和經(jīng)典短款沖鋒衣了，腐國(guó)雨綿綿這是大家都知道的。加上經(jīng)常刮大風(fēng)，所以厚實(shí)防雨的風(fēng)衣在英國(guó)生活史必需的。相應(yīng)的風(fēng)衣價(jià)格也常年不減價(jià)，維持在100鎊-200鎊左右。小編一咬牙一跺腳買(mǎi)了一件，發(fā)現(xiàn)真的是很值！質(zhì)量極好！怎么洗都不變形！舒服，時(shí)尚，保暖，抗風(fēng)，防水?。〗ㄗh有機(jī)會(huì)去英國(guó)的親們?nèi)ケ人固刭?gòu)物村入手，襯衫能賣(mài)到200RMB，喜歡彩色帽衫的一定不要錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)，來(lái)個(gè)三四件，回國(guó)看到物價(jià)絕對(duì)偷著樂(lè)?。。ù笊虉?chǎng)除圣誕節(jié)，學(xué)生節(jié)外常年無(wú)折扣……）推薦理由關(guān)鍵詞：時(shí)尚運(yùn)動(dòng)、休閑、英國(guó)制造、耐穿、實(shí)用、價(jià)格合理推薦：襯衫、帽衫、沖鋒衣JDsports圖：JDsports名字很明顯了吧，相當(dāng)于中國(guó)的上品折扣，各種品牌的運(yùn)動(dòng)服飾。英國(guó)獨(dú)有的專業(yè)運(yùn)動(dòng)服飾品牌。物美價(jià)廉的好牌子，幾乎能找到所有需要的運(yùn)動(dòng)服裝，不過(guò)款式偏舊，大城市的旗艦店相對(duì)好一些；即使是新款數(shù)目也很有限。適合尋求實(shí)用，實(shí)惠的親們。耐克、阿迪價(jià)錢(qián)比大陸便宜有限，老美的牌子，英國(guó)人不怎么買(mǎi)賬……像英國(guó)自己的品牌茵寶、銳步價(jià)錢(qián)還是非?？捎^的。推薦理由關(guān)鍵詞：實(shí)惠、實(shí)用AnnSummers圖：AnnSummers英國(guó)本土的情趣內(nèi)衣店。主要生產(chǎn)內(nèi)衣、絲襪，對(duì)質(zhì)量非常講究，面料柔軟、舒適。國(guó)內(nèi)可能對(duì)“性用品”專賣(mài)店有些避諱，但是英國(guó)人完全不會(huì)哦，店面的設(shè)計(jì)風(fēng)格各種展現(xiàn)情趣，暖色布置，性感設(shè)計(jì)，凸顯身材的美。如果追求質(zhì)量上乘的妹子們一定要入手哦，價(jià)格中檔，如果覺(jué)得貴……看看國(guó)內(nèi)的黛安芬都賣(mài)到多少錢(qián)了……推薦理由關(guān)鍵詞：情趣內(nèi)衣、質(zhì)量上乘MarkandSpenser圖：MarkandSpenserM＆S是做食品起家的英國(guó)百貨店，它家的食物遠(yuǎn)近聞名，當(dāng)然價(jià)錢(qián)也是超市中偏貴的。在食品行業(yè)取得成功后，轉(zhuǎn)戰(zhàn)服裝市場(chǎng)，但是風(fēng)格有些陳舊，適合中老年人，年輕人可以入手一些內(nèi)衣、絲襪、家居用品。LeeCooper圖：LeeCooper英國(guó)乃至歐洲的知名牛仔時(shí)尚品牌，1908年在倫敦創(chuàng)立。起初，品牌致力于生產(chǎn)工服，后因品質(zhì)而知名。在世界大戰(zhàn)期間，被征用為英國(guó)皇家軍服，影響力不斷擴(kuò)大。多年來(lái)，品牌一直關(guān)注品質(zhì)，風(fēng)格兼具復(fù)古與現(xiàn)代，在戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后重等時(shí)尚舞臺(tái)。2008年，與英國(guó)最知名樂(lè)隊(duì)TheBeatles(甲殼蟲(chóng))合作，推出系列產(chǎn)品，深受年輕人的喜愛(ài)。時(shí)尚牛仔與搖滾風(fēng)格的結(jié)合絕對(duì)是當(dāng)時(shí)倫敦街頭最惹人注目的風(fēng)景線。價(jià)格偏高，跟美國(guó)的Levis定價(jià)基本持平，在英國(guó)入手時(shí)價(jià)格相對(duì)合理，在大陸就難說(shuō)了。在倫敦街頭，經(jīng)?？吹缴聿暮馨舻某蹦袀兩泶┑脱Ｗ校澩染砥?，上衣搭配英倫經(jīng)典格子襯衫，再加一雙尖頭牛津鞋，絕對(duì)亮瞎雙眼！推薦理由關(guān)鍵詞：牛仔、休閑、時(shí)尚推薦：低腰喇叭褲

親愛(ài)的一起惠會(huì)員們：大家好！【國(guó)美在線】11.10~11.12;(共3天)，全品類返利翻倍！返利詳情：品類/商品原始返利翻倍返利美妝個(gè)護(hù)2.00%4.00%家具日用、汽車(chē)用品、家紡寢居、母嬰玩具、食品酒水1.60%3.20%鐘表首飾、運(yùn)動(dòng)戶外、服飾鞋帽、箱包奢品3.10%6.20%家具建材、健康醫(yī)療2.30%4.60%黃金、手機(jī)、攝影、數(shù)碼、電腦、辦公打印、電視、冰箱、洗衣機(jī)、空調(diào)、生活電器、廚衛(wèi)電器0.80%1.60%一起惠返利網(wǎng)2015年11月9日

隨著跑步在大眾日常生活中的成為一種時(shí)尚，人們也越來(lái)越關(guān)注購(gòu)買(mǎi)的跑鞋和品牌了（跑步鞋深度指南）好多世界跑鞋品牌和小眾著名品牌，已經(jīng)讓小伙伴們蠢蠢欲動(dòng)了，不過(guò)很多品牌國(guó)內(nèi)買(mǎi)不到？不必?fù)?dān)心，今天就整理出一些海淘精品以供大家參考。開(kāi)始前鞋子的歷史很悠久，起碼有上百萬(wàn)年的歷史，但真正形成現(xiàn)在的鞋子，尤其是自成一派的運(yùn)動(dòng)鞋卻是近幾十年的事情。早先的鞋子沒(méi)有左右腳之分，從上古時(shí)代直到19世紀(jì)都是這樣，尺碼也沒(méi)現(xiàn)在那么精準(zhǔn)。直到美國(guó)人發(fā)明了Brannock量腳器才徹底改變了這個(gè)問(wèn)題。從此之后，人類就開(kāi)始根據(jù)量角器上的尺碼標(biāo)注進(jìn)行各種鞋類的開(kāi)發(fā)。有了它，大大能減少你在挑鞋時(shí)對(duì)尺碼的疑惑，亦可幫助你自己和親朋好友尋找和定制獨(dú)一無(wú)二的合腳鞋款。圖：Brannock量腳器Saucony索康尼提到四大專業(yè)跑鞋，那就必須提到Saucony——“運(yùn)動(dòng)鞋中的勞斯萊斯”自1898年創(chuàng)世至今，已有100多年歷史。1960年，美國(guó)第一位宇航員愛(ài)德華·懷特穿著Saucony進(jìn)行太空漫步，從此Saucony更是名聲大震。相較于其他三個(gè)跑鞋品牌型號(hào)的復(fù)雜與腳型苛求，Saucony更適合每一種腳型的人穿著，其宗主的GRID系統(tǒng)被公認(rèn)為全球唯一可提供緩震和穩(wěn)定功能的中底技術(shù)系統(tǒng)，可以提高運(yùn)動(dòng)鞋的穩(wěn)定與緩震性能。Saucony跑步鞋能夠極大地幫助跑步者獲得最佳的保護(hù)和運(yùn)動(dòng)效果。Saucony的核心緩震技術(shù)，被公認(rèn)為第一個(gè)同時(shí)提供緩震和穩(wěn)定能的中底技術(shù)系統(tǒng)。GRID系統(tǒng)由GRID功能盒構(gòu)成，使用超強(qiáng)韌度的高彈性橡膠Hytrel織成網(wǎng)狀構(gòu)成為其主體，固定在腳跟部中底的空間處。GRID系統(tǒng)以Hytrel高韌度彈性纖維附壓著中底外側(cè)，形成一個(gè)三維的彈性網(wǎng)格，在吸收沖擊力和緩震的同時(shí)，加強(qiáng)了中底側(cè)面對(duì)腳部?jī)?nèi)外側(cè)力的抵消效果，從而提高穩(wěn)定性和動(dòng)向控制，并大大地降低沖擊力對(duì)人體從腳往上的傷害。圖：Saucony索康尼HurricaneISO跑鞋2015年春季上市的Saucony索康尼HurricaneISO跑鞋，作為入門(mén)級(jí)的類專業(yè)跑鞋，性價(jià)比很高。既繼承Saucony宗主的GRID技術(shù)，特有ISOFIT技術(shù)提供穩(wěn)定支持，更適合跑步運(yùn)動(dòng)者的腳，使用增強(qiáng)PWEGRID+平臺(tái)提供超過(guò)20%的緩沖和更好的耐久性，使其入選健身雜志《贏家》2015年春季跑鞋選購(gòu)指南推薦產(chǎn)品之一。NewBalance新百倫1906年，NB的前身——Balance由WilliamJ.Riely在美國(guó)的馬拉松之城波士頓成立。其創(chuàng)建的思路來(lái)源于家禽的三趾分立概念，也就是此品牌的品牌名來(lái)源。1956年，保羅夫婦從Riely手中接過(guò)Balance，并在品牌前加入單詞“New”，這個(gè)“New”可以說(shuō)既是對(duì)過(guò)去的慘淡的揮別，也是合作后對(duì)未來(lái)的展望。NB產(chǎn)品分為復(fù)古系列和跑鞋等運(yùn)動(dòng)系列。下圖中的ML574就屬于復(fù)古系列，此外，74X系列，甚至是99X系列都屬于復(fù)古系列，嚴(yán)格上說(shuō)復(fù)古系列不能算作真正的跑鞋，但很奇怪的是99X系列中，從993開(kāi)始已經(jīng)能與常規(guī)跑鞋沾邊了。所以把此類歸為慢步/跑系列更為恰當(dāng)。圖：NewBalanceML574574作為NB入門(mén)級(jí)別的慢步/跑鞋，性價(jià)比很高，尤其受到余文樂(lè)、陳奕迅等港臺(tái)明星的時(shí)尚宣傳，574逐漸成為很多文藝青年、潮流青年、追風(fēng)人士的追捧。雖然沒(méi)多少技術(shù)含量，但時(shí)尚性和舒適性還是值得一提的。相較于99X的中性風(fēng)格，574配色更亮更多樣，對(duì)于男女用戶來(lái)說(shuō)，這樣的設(shè)計(jì)選擇性也更強(qiáng)。Brooks布魯克斯1914年，Brooks本著致力于專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋的研發(fā)在美國(guó)賓夕法尼亞州成立，此品牌也是率先使用運(yùn)動(dòng)鞋必備的EVA中底材質(zhì)的運(yùn)動(dòng)鞋品牌。Brooks一開(kāi)始還沒(méi)有自己的宗主產(chǎn)品，起先它只是為斯伯丁等運(yùn)動(dòng)器械做代工，跟NIKE的起步有點(diǎn)相似。直到1972年，Brooks終于生產(chǎn)出屬于自己的運(yùn)動(dòng)鞋，加上一系列不懈的努力與研究（這里就省去那些狗血的描述），終成四大世界跑鞋品牌之一。1982年，Brooks推出最具開(kāi)創(chuàng)性的斜紋保護(hù)桿——DRB這項(xiàng)創(chuàng)新成就。1995年Brooks推出PODPodulartechnology豆夾式科技。很多人都有個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，NB既然是繼Asics第二大跑鞋品牌，那NB的銷(xiāo)量肯定不落于ASICS。呵呵，那只是你想當(dāng)然而已。在美國(guó)，除了Asics外，銷(xiāo)量排第二的要數(shù)跑壇老三——Brooks。Brooks的式樣沒(méi)有前面兩個(gè)品牌那么有特點(diǎn)，甚至品牌LOGO能讓不知情的人誤以為是國(guó)產(chǎn)李寧的海外改版。真正的跑者，不見(jiàn)得會(huì)擁有Asics，但都會(huì)有這么一雙Brooks，而且一般是作為輔助輪換鞋來(lái)用。足見(jiàn)其在跑者心目中的地位。從樣式上來(lái)說(shuō)，Brooks是一款脫離了日系跑鞋影響，并創(chuàng)造有自己宗主技術(shù)的跑鞋品牌。圖：BrooksTranscend2Brooks尚未進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，購(gòu)買(mǎi)只能走海淘渠道，主打市場(chǎng)也不是以跑鞋為主。BrooksTranscend2屬于2014年冬季上市鞋款，因此顏色偏深色系，選擇余地不是很多。Asics亞瑟士Asics的前身是OnitsukaTiger，其核心的技術(shù)在于GEL固態(tài)水溶性膠質(zhì)材料的運(yùn)用。GEL膠主要運(yùn)用于潛艇魚(yú)雷彈艙的減震閥門(mén)或其他高緩沖的緊密場(chǎng)合。GEL膠在運(yùn)動(dòng)鞋上的應(yīng)用直接的作用，就是為跑者帶來(lái)最有效的緩沖，當(dāng)跑者100%作用力于地面時(shí)，GEL的反向緩沖技術(shù)能將地面反饋的百分力量分解掉40%-60%，剩余部分則由人體其余部分，例如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的調(diào)節(jié)進(jìn)行分解。另外，ASICS全鞋有近150個(gè)零部件組合而成，所有的構(gòu)件只為跑者更舒適的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。就這么龐雜的工藝，成為一個(gè)行業(yè)的領(lǐng)頭羊也是情理之中的事情，因而對(duì)于初跑者來(lái)說(shuō)，Asics的昂貴價(jià)格是有所值得的。圖：AsicsGel-Surveyor2AsicsGel-Surveyor2屬于入門(mén)級(jí)跑鞋，高性價(jià)比的入手價(jià)格對(duì)于眾多初跑的跑者來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。相對(duì)于更亮騷的時(shí)尚33跑鞋，價(jià)格與功能更具參考和購(gòu)買(mǎi)性。OnitsukaTiger鬼塚虎實(shí)際上OnitsukaTiger并沒(méi)有確切的男女之分，很多產(chǎn)品都是中性定位。所以這個(gè)推薦產(chǎn)品不是很準(zhǔn)確。雖然是復(fù)古運(yùn)動(dòng)鞋，但OnitsukaTiger卻是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)鞋的鼻祖，文章開(kāi)頭提到的《跑步鞋深度指南》中有所介紹，前面所有推薦的品牌可以說(shuō)都是從OnitsukaTiger演化發(fā)展而來(lái)。如今的OnitsukaTiger大有退隱江湖的味道，早已不在專業(yè)跑鞋制造行列內(nèi)，但所主打的復(fù)古休閑鞋卻成為文藝青年最為追捧的鞋款，甚至成為裝X的翹楚。圖：OnitsukaTigerTaiChiLeOnitsukaTigerTaiChiLe屬于特別鞋款，樣式介于MEXICO66與CALIFORNIA78之間，主要為電影《KillBill》女主同款，同時(shí)也是向華裔功夫巨星李小龍致敬。目前此款尚未在國(guó)內(nèi)上市，只能進(jìn)行海淘。說(shuō)了這么多，基本上涵蓋了跑步愛(ài)好者的首選品牌和系列了，直接在上方的產(chǎn)品頁(yè)面中點(diǎn)擊“海淘”即可跳轉(zhuǎn)到亞馬遜一鍵海淘了，祝你挑中真正適合自己雙腳的跑鞋！

寶寶是爹媽的心頭肉，捧在手心怕摔了，含在嘴里都怕化了。剛出生的寶寶更是讓人萬(wàn)分緊張，細(xì)心呵護(hù)，但事實(shí)總是殘酷的，新生嬰幼兒總會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題讓新爸爸新媽媽們揪心肉疼……數(shù)據(jù)顯示，93%的嬰幼兒都受到過(guò)濕疹的困擾。濕疹的癢痛感使寶寶不斷抓撓，導(dǎo)致皮膚破潰，讓媽媽們心疼不已。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了濕疹癥狀，也用過(guò)很多產(chǎn)品，但是濕疹依舊反復(fù)。希望為一起惠貢獻(xiàn)的濕疹寶寶日常護(hù)膚全案能幫助到你，讓你的寶寶更健康自在。濕疹常識(shí)什么是濕疹？濕疹是寶寶最早出現(xiàn)的過(guò)敏現(xiàn)象。一般在寶寶1-3個(gè)月時(shí)出現(xiàn)，4個(gè)月左右較為嚴(yán)重。濕疹有大五癥狀，分別為：口水疹、尿布疹、面部濕疹、身體濕疹、頭皮濕疹（具體各類癥狀，一聽(tīng)名字基本就能了解自家寶寶是哪類問(wèn)題了，下面對(duì)癥下藥部分也會(huì)簡(jiǎn)單介紹）。濕疹的常見(jiàn)癥狀初期表現(xiàn)為面部出現(xiàn)小紅疹，很快會(huì)波及整個(gè)面部甚至到額頭、頸部、四肢等。小紅疹很快可演變?yōu)樾∷?，破潰后滲出液體，結(jié)成黃色的痂皮。濕疹時(shí)輕時(shí)重，會(huì)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)。急性發(fā)作時(shí)瘙癢難忍，寶寶頻繁哭鬧，從而影響進(jìn)食和睡眠。濕疹的誘發(fā)原因嬰幼兒濕疹主要是對(duì)食物、吸入物或者接觸不耐受或過(guò)敏所致。由一種或多種過(guò)敏原引起。如果父母有過(guò)敏史，則嬰幼兒患濕疹的比例明顯較高。濕疹本身并不是潮濕所致，但潮濕會(huì)促使?jié)裾罴又?。有濕疹傾向的皮膚是干燥和粗糙的，并且非常脆弱，因?yàn)樗狈Ρ３制つw完整性的脂質(zhì)，很容易讓能誘發(fā)炎癥的外來(lái)物質(zhì)滲透入皮膚內(nèi)。激素類藥物（外用皮質(zhì)類固醇激素Steroidhormone）治療濕疹的利弊當(dāng)寶寶患上濕疹后，家長(zhǎng)們會(huì)選擇治療濕疹的首選外用藥——濕疹膏。但是很多家長(zhǎng)對(duì)濕疹膏是否含有激素并不了解，更對(duì)激素類藥膏的副作用眾說(shuō)紛紜。含有類固醇激素的濕疹膏見(jiàn)效快，可以即刻緩解或者消除皮膚過(guò)敏癥狀，癢感也會(huì)消失。但由于藥膏里添加了不同含量的激素，存在不同程度的副作用。其實(shí)外用激素類濕疹膏并沒(méi)有那么可怕，只要使用方式得當(dāng)，依舊是治療濕疹的首選。但對(duì)于0-3歲嬰幼兒和3歲以上兒童來(lái)說(shuō)，使用時(shí)應(yīng)給予區(qū)別對(duì)待。0-3歲嬰幼兒皮膚發(fā)育尚未完全，防御功能較弱，不建議給嬰幼兒使用含有激素的藥膏。原因如下：1.嬰幼兒身體吸收激素會(huì)造成可逆性下丘腦-垂體-腎上腺(PHA)軸的抑制，影響骨骼發(fā)育，出現(xiàn)身體增長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。2.激素可能會(huì)導(dǎo)致依賴性皮炎，而且易出現(xiàn)皮膚變薄、色素不均或皮下毛細(xì)血管顯露等副作用。3歲以上兒童皮膚發(fā)育已較為完全，可以適量使用含有激素類濕疹膏，但使用時(shí)仍應(yīng)注意以下原則：1.首選弱效的激素藥膏。市場(chǎng)上常用的外用激素藥膏其藥效由弱到強(qiáng)的排序?yàn)椋?%氫化可的松、0.1%丁酸氫化可的松（尤卓爾）＜1%糠酸莫米松（愛(ài)洛松）、0.05%地奈德＜倍他米松＜氯倍他索。【附-外用濕疹膏常見(jiàn)激素列表】2.每日使用不超過(guò)2次。外用激素藥膏一般每日1～2次。如果涂得次數(shù)過(guò)多，不僅不會(huì)大幅度增加療效，反而會(huì)使出現(xiàn)副作用的風(fēng)險(xiǎn)增加。3.用藥不要超過(guò)體表面積的1/3。全身涂抹時(shí)，使用面積不要超過(guò)體表面積的1/3，否則易增加副作用的風(fēng)險(xiǎn)；并且若是全身大面積爆發(fā)濕疹，應(yīng)考慮食物過(guò)敏等因素，要查找原因并加以避免，而不是大面積使用激素藥膏。4.外用兩種藥膏間隔半小時(shí)以上。如果同時(shí)使用2種以上的藥膏，每種藥膏之間涂抹的時(shí)間要間隔半小時(shí)以上?！靖?外用濕疹膏常見(jiàn)激素列表：】糖皮質(zhì)激素：甲基潑尼松龍醋酸酯、醋酸可的松、潑尼松醋酸酯、丁酸氯倍他松、倍氯米松雙丙酸酯、倍他米松二丙酸酯、醋酸氟氫可的松、地夫可特、醋酸氫化可的松、糠酸莫米松、氟替卡松丙酸酯、氟米龍、丙酸氯倍他索、地塞米松、醋酸倍他米松、潑尼松、布地奈德、可的松、丁酸氫化可的松、曲安西龍、地塞米松醋酸酯、潑尼松龍、氟米龍醋酸酯、氫化可的松、戊酸氫化可的松、甲基潑尼松龍、曲安奈德醋酸酯、倍他米松、醋酸氟輕松、氟米松、醋酸雙氟拉松、倍氯米松、倍他米松戊酸酯、曲安奈德、潑尼卡酯、氟氫縮松、哈西奈德、曲安西龍雙醋酸酯、阿氯米松雙丙酸酯、醋酸潑尼松龍、安西奈德性激素：雌二醇、雌三醇、雌素酮、睪酮、甲基睪酮、己烯雌酚、孕酮如何挑選無(wú)激素濕疹膏？越來(lái)越多濕疹膏打出“無(wú)激素、無(wú)抗生素、無(wú)色素、無(wú)化學(xué)藥劑、無(wú)化學(xué)防腐劑“的標(biāo)識(shí)，但是是否真的像其宣傳的一樣，普通家長(zhǎng)們大多無(wú)法分辨。可以參考從以下幾個(gè)方面挑選真正無(wú)激素濕疹膏：1、看標(biāo)貼外用濕疹藥膏在成分標(biāo)識(shí)里應(yīng)有具體且明確的全成分標(biāo)識(shí)，所標(biāo)注的名稱應(yīng)該按照加入量降序排列。同時(shí)，所標(biāo)明的成分名稱將按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)注。若成分的表示為“主要成分”，或成分中出現(xiàn)“保濕因子”、“天然萃取物”等非國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的成分名，說(shuō)明該產(chǎn)品并不符合國(guó)家規(guī)定。不建議各位家長(zhǎng)購(gòu)買(mǎi)。舉例：淘寶網(wǎng)銷(xiāo)售的某款濕疹膏圖：寶網(wǎng)銷(xiāo)售的某款濕疹膏圖：寶網(wǎng)銷(xiāo)售的某款濕疹膏存在問(wèn)題：外盒標(biāo)貼成分與盒內(nèi)說(shuō)明書(shū)成分不符。成分中出現(xiàn)“天然細(xì)胞間脂質(zhì)”、“屏障因子”、“天然植物萃取精華”等非標(biāo)準(zhǔn)成分名。2、繼續(xù)看標(biāo)貼，辨別激素成分若標(biāo)貼全成分標(biāo)明準(zhǔn)確，成分名均為國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的成分名，可將該款濕疹膏的成分與【附-外用濕疹膏常見(jiàn)激素列表】列舉出的41項(xiàng)糖皮質(zhì)激素和7項(xiàng)性激素一一核對(duì)即刻?！靖?外用濕疹膏常見(jiàn)激素列表：】糖皮質(zhì)激素：甲基潑尼松龍醋酸酯、醋酸可的松、潑尼松醋酸酯、丁酸氯倍他松、倍氯米松雙丙酸酯、倍他米松二丙酸酯、醋酸氟氫可的松、地夫可特、醋酸氫化可的松、糠酸莫米松、氟替卡松丙酸酯、氟米龍、丙酸氯倍他索、地塞米松、醋酸倍他米松、潑尼松、布地奈德、可的松、丁酸氫化可的松、曲安西龍、地塞米松醋酸酯、潑尼松龍、氟米龍醋酸酯、氫化可的松、戊酸氫化可的松、甲基潑尼松龍、曲安奈德醋酸酯、倍他米松、醋酸氟輕松、氟米松、醋酸雙氟拉松、倍氯米松、倍他米松戊酸酯、曲安奈德、潑尼卡酯、氟氫縮松、哈西奈德、曲安西龍雙醋酸酯、阿氯米松雙丙酸酯、醋酸潑尼松龍、安西奈德性激素：雌二醇、雌三醇、雌素酮、睪酮、甲基睪酮、己烯雌酚、孕酮3、看價(jià)格由于原料的成本關(guān)系，非激素類濕疹膏市場(chǎng)價(jià)格普遍較高。若濕疹膏價(jià)格非常低，請(qǐng)仔細(xì)辨別。濕疹五大癥狀及治療方式癥狀一：口水疹口水疹是由于嬰幼兒皮膚受潮濕（口水）及摩擦（擦口水）等物理因素刺激，從而導(dǎo)致的皮膚角質(zhì)層受損出現(xiàn)的癥狀。其主要表現(xiàn)為：局部（唇部）皮膚潮紅、疼痛、皸裂，輕度腫起。圖：口水疹推薦產(chǎn)品：妙思樂(lè)思敏全三重修護(hù)霜+妙思樂(lè)貝貝保濕面霜針對(duì)口水疹問(wèn)題，首先使用思敏全三重修護(hù)霜消除口水疹過(guò)敏反應(yīng)，配合貝貝保濕面霜做日常保濕。妙思樂(lè)思敏全三重修護(hù)霜參考價(jià)：120元/40ml圖：妙思樂(lè)思敏全三重修護(hù)霜妙思樂(lè)貝貝保濕面霜參考價(jià)：99元/40ml圖：妙思樂(lè)貝貝保濕面霜癥狀二：尿布疹尿布疹大多發(fā)生在1周歲以內(nèi)的嬰兒，通常在7-9個(gè)月時(shí)最厲害。又稱紅臀、尿布皮炎。是發(fā)生在裹尿布部位的一種皮膚炎性病變，表現(xiàn)為臀部與尿布接觸區(qū)域的皮膚發(fā)紅、發(fā)腫，甚至出現(xiàn)潰爛、潰瘍及感染，稍有輕微的外力或摩擦便會(huì)引起損傷。繼續(xù)發(fā)展則出現(xiàn)滲出液，表皮脫落，淺表的潰瘍，不及時(shí)治療則發(fā)展為較深的潰瘍，甚至褥瘡。圖：尿布疹推薦產(chǎn)品：施巴防衛(wèi)便疹膏（護(hù)臀霜）參考價(jià)：99元/150ml使用護(hù)臀霜，舒緩尿布疹引起的紅腫不適，隔離刺激，滋潤(rùn)修護(hù)受損屁屁。圖：德國(guó)施巴護(hù)臀霜癥狀三：面部濕疹面部濕疹是最為常見(jiàn)的濕疹癥狀，起初時(shí)為面部小紅丘疹或紅斑，逐漸增多后出現(xiàn)小水庖、黃白色鱗屑及痂皮。有溢出傾向，反復(fù)發(fā)作，伴隨劇烈瘙癢。圖：面部濕疹推薦產(chǎn)品：恩姆花園嬰幼兒濕疹套組+恩姆花園藍(lán)甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜恩姆花園嬰幼兒濕疹套裝參考價(jià)：129元/20g+20g圖：恩姆花園嬰幼兒濕疹套裝恩姆花園藍(lán)甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜參考價(jià)：99元/40ml圖：恩姆花園藍(lán)甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜面部濕疹的寶寶面部皮膚缺乏保持皮膚完整性的脂質(zhì)，使細(xì)菌（過(guò)敏原）很容易滲入皮層，誘發(fā)皮膚炎癥及濕疹癥狀。需要首先使用嬰幼兒濕疹套組治療濕疹，配合使用藍(lán)甘菊舒緩滋養(yǎng)面霜做日常護(hù)理。癥狀四：身體濕疹嬰幼兒身體濕疹也非常常見(jiàn)，具體表現(xiàn)為皮膚褶皺處及四肢有小紅丘疹或紅斑，伴隨劇烈瘙癢，有脫屑癥狀。圖：身體濕疹推薦產(chǎn)品：恩姆花園嬰幼兒濕疹套組+妙思樂(lè)思拓敏滋潤(rùn)霜妙思樂(lè)思拓敏滋潤(rùn)霜參考價(jià)：250元/200ml（點(diǎn)擊搜索并查看）圖：妙思樂(lè)思拓敏滋潤(rùn)霜針對(duì)身體濕疹問(wèn)題，首先使用嬰幼兒濕疹套裝緩解濕疹，配合妙思樂(lè)思拓敏滋潤(rùn)霜做日常身體保濕。癥狀五：頭皮濕疹頭皮濕疹是嬰幼兒濕疹的一個(gè)特殊表現(xiàn)形式，又叫頭垢或者叫乳莢。新生兒頭皮濕疹的表現(xiàn)形式為：頭部有厚厚的黃黑攙雜、油膩膩的“殼”；嬰幼兒頭皮濕疹的表現(xiàn)形式為頭發(fā)里有厚厚的結(jié)痂，有瘙癢、脫屑現(xiàn)象。圖：頭皮濕疹推薦產(chǎn)品：哈羅閃嬰兒二合一洗發(fā)沐浴露+歐潤(rùn)芙寶寶嬰兒洗發(fā)香波哈羅閃嬰兒二合一洗發(fā)沐浴露參考價(jià)：120元/500ml（點(diǎn)擊搜索并查看）圖：哈羅閃嬰兒二合一洗發(fā)沐浴露歐潤(rùn)芙寶寶嬰兒洗發(fā)香波參考價(jià)：110元/250ml（點(diǎn)擊搜索并查看）圖：歐潤(rùn)芙寶寶嬰兒洗發(fā)香波0-12個(gè)月新生兒使用二合一洗發(fā)沐浴露，能有效預(yù)防和緩解頭皮濕疹。1-3歲嬰幼兒需要分別使用洗發(fā)露和沐浴露。濕疹寶寶護(hù)理其他注意事項(xiàng)1.室溫不宜過(guò)高，否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重。環(huán)境中要最大限度的減少過(guò)敏原，以降低刺激引起的過(guò)敏反應(yīng)。2.不建議家中飼養(yǎng)寵物，如鳥(niǎo)、貓、狗等。室內(nèi)要通風(fēng)，不要在室內(nèi)吸煙，室內(nèi)不要放地毯，打掃衛(wèi)生最好是濕擦，避免揚(yáng)塵，或用吸塵器處理家里灰塵多的地方，如窗簾、框架等物品上。3.睡覺(jué)前為寶寶進(jìn)行節(jié)奏性肢體運(yùn)動(dòng)（新生兒可進(jìn)行按摩撫觸）20分鐘左右，既可以增加機(jī)體抗敏能力，又有利于胃腸功能和提高寶寶睡眠質(zhì)量。

運(yùn)動(dòng)品牌正在聚焦線上市場(chǎng)的爭(zhēng)奪。日前，運(yùn)動(dòng)品牌巨頭耐克集團(tuán)CEO馬克·帕克公開(kāi)表示，耐克線上銷(xiāo)售目標(biāo)是五年增長(zhǎng)600%，實(shí)現(xiàn)從現(xiàn)在的10億美元到70億美元的提升。耐克2015財(cái)年的財(cái)報(bào)顯示，截至今年5月21日，耐克在線銷(xiāo)售額首次突破10億美元，同比增長(zhǎng)55.1%至11.9億美元，在線銷(xiāo)售的占比也從去年的2.8%上升至3.9%。馬克·帕克表示，全球電商消費(fèi)已超1萬(wàn)億美元，其中很大一部分是通過(guò)移動(dòng)端實(shí)現(xiàn)的，這為耐克電商業(yè)務(wù)的發(fā)展提供了機(jī)遇，耐克將致力于在五年內(nèi)把線上銷(xiāo)售占比提高到14%。北京商報(bào)記者了解到，近兩年來(lái)，耐克逐漸走出業(yè)績(jī)泥潭，在這一過(guò)程中，耐克第三大市場(chǎng)中國(guó)市場(chǎng)扮演了關(guān)鍵角色。盡管目前國(guó)內(nèi)傳統(tǒng)鞋服行業(yè)呈現(xiàn)萎靡態(tài)勢(shì)，但耐克中國(guó)市場(chǎng)在2016財(cái)年一季度實(shí)現(xiàn)了30%的銷(xiāo)售增幅，成為了耐克增長(zhǎng)的引擎，就連馬克·帕克也驚嘆于中國(guó)市場(chǎng)的強(qiáng)勁表現(xiàn)。伴隨著中國(guó)電子商務(wù)的高速發(fā)展，耐克在華采取“官網(wǎng)商城+微信公眾號(hào)+體驗(yàn)店+NIKE+”的布局模式，為發(fā)力線上市場(chǎng)鋪路。

近年來(lái)，蛋白粉作為一種蛋白質(zhì)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，受到越來(lái)越多人的關(guān)注，青年小伙兒希望通過(guò)吃蛋白粉“增肌健美，變得更加強(qiáng)壯“；中老年人希望吃蛋白粉能夠“提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力”；學(xué)生家長(zhǎng)希望給學(xué)習(xí)壓力山大的孩子吃蛋白粉“補(bǔ)充精力，發(fā)育更加完善“；懷孕的準(zhǔn)媽媽則是希望吃蛋白粉使孕育的寶寶更加健康和強(qiáng)壯；體弱多病的人則將蛋白粉作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源來(lái)補(bǔ)充……一時(shí)間，蛋白粉便成了萬(wàn)金油，似乎像白米飯一樣成為了人人所需。但若是細(xì)聊起這個(gè)話題，相信很多人還是對(duì)它不甚了解。它的增肌、減肥效果真的好嗎？它對(duì)我們身體有多少傷害？如何辨別商家那些華而不實(shí)的宣傳噱頭？如何挑選適合自己的蛋白粉呢？今天，我就和大伙兒嘮嘮關(guān)于蛋白粉的相關(guān)知識(shí)，希望大家在看完本篇教程后能有所收獲！蛋白質(zhì)是人體的重要組成部分蛋白粉從蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來(lái)，最終也是轉(zhuǎn)換成我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)，要完全了解并使用好蛋白粉首先我們需要對(duì)我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)有個(gè)基本的了解。這里說(shuō)的蛋白質(zhì)絕不代表著”笨蛋、白癡、神經(jīng)質(zhì)”，而是指我們機(jī)體細(xì)胞的重要組成部分和人體組織更新和修補(bǔ)的主要原料。我們的每個(gè)組織包括頭發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內(nèi)臟、大腦、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌等等都是由蛋白質(zhì)組成的。此外，蛋白質(zhì)除了負(fù)責(zé)身體組織肌肉的生長(zhǎng)，還參與身體內(nèi)激素的產(chǎn)生和免疫功能的維持。總之，稱蛋白質(zhì)為：“生命產(chǎn)生的基礎(chǔ)”一點(diǎn)也不為過(guò)。圖：男女身體中水、脂肪、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的占比正常情況下，我們一日三餐正常吃，是可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)的，但是，在實(shí)際生活中，很多人都無(wú)法做到這一點(diǎn)。上班族加班加點(diǎn)，快餐、速食、垃圾食品，很容易造成我們體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺乏。圖：均衡的飲食可以從食物中獲取足夠的蛋白質(zhì)另外，年齡層次的不同，職業(yè)的不同，人們對(duì)蛋白質(zhì)的需求也不同。如，離退休的老年人每天大概需要的蛋白質(zhì)為每千克體重0.5克；學(xué)生、辦公室白領(lǐng)等一些腦力勞動(dòng)者每天所需的蛋白質(zhì)為每千克體重0.8~1.0克；而運(yùn)動(dòng)員、健美愛(ài)好者、體力勞動(dòng)者的蛋白質(zhì)需要量則為每千克體重1.6~3克。這是因?yàn)?，高?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起肌肉蛋白的分解，只有及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)才能減少肌肉組織的損傷，促進(jìn)蛋白的合成，從而使肌肉組織細(xì)胞得到修復(fù)。蛋白質(zhì)的分類蛋白質(zhì)從來(lái)源上可分為動(dòng)物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)，其中動(dòng)物蛋白質(zhì)比植物蛋白質(zhì)的質(zhì)量更高，說(shuō)它質(zhì)量高是因?yàn)閯?dòng)物蛋白質(zhì)中所含有的氨基酸種類和人體含有的氨基酸模式比較接近，而且含有人類所必須的氨基酸，而植物蛋白質(zhì)含有的氨基酸種類沒(méi)有動(dòng)物蛋白質(zhì)種類全（植物中大豆除外，大豆蛋白是唯一含有人體所有必須氨基酸的蛋白）。蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)我們腸道消化，分解成氨基酸才能被人體吸收利用，人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收實(shí)際是對(duì)氨基酸的吸收。吸收后的氨基酸滿足一定的數(shù)量和種類人體就會(huì)利用它們合成我們自身的蛋白質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)上將氨基酸分為必需氨基酸和非必需氨基酸兩類。而按蛋白質(zhì)氨基酸種類是否擁有全部的必須氨基酸分類的話，蛋白質(zhì)又可以分為完全蛋白質(zhì)和不完全蛋白質(zhì)兩種類型。完全蛋白質(zhì)來(lái)源（Acompleteproteinsource）A．提供全部必需氨基酸必需氨基酸是指我們自身不能合成或合成速度不能滿足人體需要，必須從外部食物中攝取的氨基酸。對(duì)于我們成人來(lái)說(shuō)，這類氨基酸有8種，分別是賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸。（另一種說(shuō)法把嬰兒所需的組氨酸也列為必需氨基酸的第9種）其中若是有一種必需氨基酸存量不足，就無(wú)法合成充分的蛋白質(zhì)供給身體各組織使用，其他過(guò)剩的蛋白質(zhì)也會(huì)被身體代謝掉而浪費(fèi)，所以，保持體內(nèi)必須氨基酸的攝取是十分重要的。B．高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來(lái)源于多數(shù)動(dòng)物源蛋白如牛肉、魚(yú)肉、雞蛋、奶……這些動(dòng)物的蛋白質(zhì)有較高的品質(zhì)，含有充足的必需氨，食用他們能滿足我們?nèi)梭w對(duì)必須氨基酸的所有需要。圖：高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，來(lái)源于多數(shù)動(dòng)物源蛋白C．植物中的另類——“大豆”，也可以提供完全蛋白完全蛋白中有一個(gè)異類就是大豆蛋白，它含有的氨基酸的種類包括8種全部必須氨基酸，所以攝入大豆也可以獲得人體所需的必須氨基酸。但是，大豆蛋白中含有大豆異黃酮，這是一種雌激素，對(duì)于健身人士而言需要更多的是雄激素，所以，大豆蛋白制成的蛋白粉對(duì)于健身增肌的朋友并不推薦，下文在提到大豆蛋白粉時(shí)會(huì)有詳細(xì)的講述。此外，可能因?yàn)閭€(gè)人口味吧，我覺(jué)得大豆蛋白味道有點(diǎn)“腥”，沒(méi)有動(dòng)物蛋白風(fēng)味佳。當(dāng)然，如果你不介意味道，又不是健身人士，完全可以選擇大豆蛋白作為蛋白質(zhì)來(lái)源。不完全蛋白質(zhì)來(lái)源（Anincompleteproteinsource）不完全蛋白質(zhì)指的是某些必需氨基酸含量較低的蛋白質(zhì)，通常植物性蛋白質(zhì)會(huì)有1-2種必需氨基酸含量不足。所以，對(duì)于素食者而言若想獲得全部的必須氨基酸就必須食用多樣化的蔬菜、水果，從各種組合中獲得足夠的必需氨基酸。點(diǎn)開(kāi)某寶輸入“蛋白粉”三個(gè)字，你便會(huì)得到很多五花八門(mén)的結(jié)果，這些產(chǎn)品中有的標(biāo)注著什么“植物乳清”“雙蛋白”，有的標(biāo)注著什么“分離水解”……眼花繚亂，不勝枚舉，一時(shí)間讓我們不知所措，只能任聽(tīng)商家吹噓。蛋白粉的分類其實(shí)，那些眼花繚亂的蛋白粉產(chǎn)品里面，很多都是商人們自己炒作的概念，蛋白粉的種類不外乎以下三種，即乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和混合蛋白粉。1.乳清蛋白粉（WheyProtien）乳清蛋白，顧名思義，即源自于乳清的蛋白。那乳清又是什么呢？實(shí)際上，乳清并不是什么罕見(jiàn)的新鮮事物。當(dāng)你打開(kāi)一小杯凝固型酸奶，里面那些淺黃淺黃的液體就是乳清了。當(dāng)然，乳清蛋白粉可不是用酸奶里那點(diǎn)液體做出來(lái)的，而是利用生產(chǎn)奶酪過(guò)程中產(chǎn)生的大量乳清。奶酪的發(fā)明有幾千年的歷史，然而在這幾千年的絕大部分時(shí)間里，生產(chǎn)奶酪的乳清都被直接倒掉，或者被當(dāng)作下腳料拿去喂豬了（忽然覺(jué)得豬好幸?！：髞?lái)，不知道是哪位慧眼識(shí)才的“歪果仁”發(fā)現(xiàn)奶酪的上清液里面其實(shí)還有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，這才重新重視起它來(lái)。乳清蛋白中主要是β-乳球蛋白和α-乳白蛋白，以及少量的血清白蛋白。通過(guò)膜過(guò)濾的手段把乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧干燥，就得到了濃縮乳清蛋白粉。我國(guó)生產(chǎn)奶酪的產(chǎn)業(yè)不是很多，所以大多數(shù)乳清蛋白都是靠進(jìn)口的。提起乳清蛋白很多人多會(huì)想到牛奶，下面我們就來(lái)看看乳清蛋白和牛奶的直接關(guān)系。一杯牛奶百分之八十七是水，剩下的百分之十三是乳固體，固體中蛋白質(zhì)占26%，而其中的蛋白質(zhì)也不完全是乳清蛋白，他只占其中的五分之一，剩下的五分之四是酪蛋白，綜合來(lái)看，乳清蛋白在牛奶中的含量只有0.7%，這也是為什么乳清蛋白比牛奶要貴。圖：乳清蛋白和牛奶直接的關(guān)系乳清蛋白粉的種類種類主要有三種：濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白和乳清蛋白肽。A.濃縮乳清蛋白粉（乳清直接烘干的產(chǎn)物，含乳糖，價(jià)格相對(duì)便宜，過(guò)敏度高）濃縮乳清蛋白粉的生產(chǎn)過(guò)程是這樣的，先通過(guò)膜過(guò)濾的手段，將乳清中的蛋白質(zhì)濃縮，然后再噴霧烘烤等干燥手段就能直接得到我們需要的乳清蛋白粉了。這種蛋白粉的特點(diǎn)是，直接把乳清濃縮烘干，蛋白質(zhì)的活性保持的較好，但是含有乳糖、膽固醇等物質(zhì)，會(huì)使身體產(chǎn)生腹瀉等不良反應(yīng)。很多人困惑自己吃完蛋白粉怎么會(huì)有“拉肚子“的現(xiàn)象？是不是自己購(gòu)買(mǎi)的蛋白粉不干凈？或是假冒偽劣產(chǎn)品？其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況，很有可能你購(gòu)買(mǎi)的蛋白粉是濃縮乳清蛋白，里面沒(méi)有分離出”乳糖“！而有些人的腸胃對(duì)乳糖“不耐受”，所以在吃完蛋白粉后會(huì)出現(xiàn)所謂“拉肚子”的情況。何為乳糖不耐受：乳糖是一種由兩個(gè)單糖分子組成的二聚糖，進(jìn)入胃腸之后，不能被直接吸收，而需要乳糖酶把它分解成單糖才能被人體利用。人們?cè)诓溉槠诙紩?huì)產(chǎn)生足夠的乳糖酶，但是在斷奶之后乳糖酶的產(chǎn)生量就逐漸降低，成年以后甚至就不能產(chǎn)生了。這樣，乳糖經(jīng)過(guò)胃腸不能被吸收，就原封不動(dòng)地到達(dá)大腸。大腸中有各種各樣的細(xì)菌，有一些能夠代謝乳糖。這種代謝是一種微生物的發(fā)酵過(guò)程，會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，比如氫氣、二氧化碳和甲烷等。這些氣體的大量產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致胃腹部絞痛、惡心、腹脹、反酸和脹氣等癥狀，這就是我們所說(shuō)的乳糖不耐受。乳糖不耐癥發(fā)生的人種間差別，據(jù)調(diào)查70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亞洲人受乳糖不耐癥困擾。B.分離乳清蛋白粉（分離出乳糖、膽固醇，過(guò)敏度低）所謂“分離乳清蛋白粉”就是在濃縮乳清蛋白的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的工藝處理將其中的乳糖和膽固醇分離出來(lái)的蛋白粉，蛋白質(zhì)含量在90%以上，價(jià)格也比濃縮乳清蛋白要高2-3倍。分離乳清蛋白粉特點(diǎn)是乳糖和膽固醇等物質(zhì)從乳清蛋白粉中分離出來(lái)，蛋白粉過(guò)敏度降低，吸收效果比濃縮型的好。如果有吃濃縮乳清蛋白拉肚子現(xiàn)象的小伙伴就要買(mǎi)分離乳清蛋白粉，雖然價(jià)錢(qián)更高，但“拉肚子”的情況便從此說(shuō)拜拜！C.乳清蛋白肽粉（部分消化水解產(chǎn)物，運(yùn)動(dòng)后迅速恢復(fù)，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)）乳清蛋白肽是乳清蛋白消化水解的產(chǎn)物，所謂“消化水解”是指將蛋白質(zhì)不完全水解成肽段和單個(gè)氨基酸。水解是身體消耗吸收蛋白質(zhì)的必要程序之一，直接把蛋白粉提前水解后省掉了身體這一工序，使得身體吸收蛋白質(zhì)的速度更快。同時(shí)水解乳清蛋白會(huì)刺激身體產(chǎn)生胰島素，在運(yùn)動(dòng)后和碳水化合物一起能夠最大話的補(bǔ)充肌肉。同時(shí)，水解過(guò)后的蛋白粉幾乎完全不會(huì)造成身體過(guò)敏，是低過(guò)敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。圖：三種乳清蛋白粉的對(duì)比圖2.大豆蛋白粉（SoyProtein）大豆蛋白粉是從大豆中提取蛋白質(zhì)的，經(jīng)過(guò)一系列工藝加工得到的蛋白粉，服用它有好的方面也有不好的方面，我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)他好的一面吧。1）大豆蛋白粉是植物性蛋白，不含膽固醇。隨著生活水平的提高，膽固醇種東西成了心腦血管病的代名詞。大豆蛋白粉中膽固醇含量為0，并且研究表明大豆蛋白還能夠輕微降低低密度蛋白，對(duì)心血管系統(tǒng)很有好處。2）大豆蛋白是完全蛋白來(lái)源，含有人體全部必須的氨基酸。3）大豆蛋白粉價(jià)格便宜。那么大豆蛋白粉有哪些不足呢？1）氨基酸的成分與人體差異較大，吸收不是很好。每一百克大豆中含有的氨基酸的種類包括1853mg的異亮氨酸、2819mg的亮氨酸、2237mg的賴氨酸、903mg的硫氨基酸、385mg的蛋氨酸、517mg的胱氨酸、3013mg的芳香族氨基酸、1844mg的苯丙氨酸、1169mg的酪氨酸、1433mg的蘇氨酸、455mg的色氨酸、1726mg的纈氨酸、2840mg的精氨酸、968mg的組氨酸、1542mg的丙氨酸、3977mg的天冬氨酸、6258mg的谷氨酸、1600mg的甘氨酸、1863mg的脯氨酸、1846mg絲氨酸。這些氨基酸中有8種是人體所必須的（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸），剩下的氨基酸與人體中含有的氨基酸差異較大，很難被人體完全吸收。2）含有大豆異黃酮大豆異黃酮是已經(jīng)確認(rèn)了的植物雌激素，對(duì)于想健身增肌的朋友來(lái)說(shuō)，身體需要的是雄激素而不是雌激素（想豐胸的女生有福音了……）。所以，大豆蛋白粉對(duì)于健身的人士而言不是一個(gè)好的選擇。3）可能有抑制甲狀腺的作用甲狀腺抑制可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌遲緩，使人看上去精神萎靡，無(wú)精打采。目前，有人對(duì)大豆蛋白抑制甲狀腺做出假設(shè)，但學(xué)術(shù)界暫無(wú)具體詳實(shí)的科學(xué)結(jié)論表明大豆蛋白一定會(huì)抑制甲狀腺，是否真的會(huì)抑制甲狀腺尚無(wú)定論。3.混合蛋白粉市面上有很多牌子都不是一種蛋白粉組成而是幾種的結(jié)合，比如濃縮乳清蛋白粉+分離乳清蛋白粉+大豆蛋白粉的調(diào)和，這種蛋白粉我們總稱之為混合蛋白粉?；旌系鞍追圪|(zhì)量的好與差，價(jià)格的高與低完全在于所混蛋白的比例的多與寡，原則之一是排名越靠前的表示其含量越大，雖然具體含量往往不得而知。蛋白粉這東西各家的原料基本都差不多，所以，如果同樣的大小，一個(gè)比另外一個(gè)便宜一半，估計(jì)混合的便宜的原料乳大豆蛋白粉比例較大。食物蛋白vs蛋白粉前文已經(jīng)講到，蛋白質(zhì)是保證機(jī)體健康最重要的營(yíng)養(yǎng)素，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。然而，沒(méi)有一種蛋白質(zhì)是100%被利用的，對(duì)不同蛋白質(zhì)而言，絕對(duì)是等量不等效。下面我們就來(lái)比較一下蛋白粉和食物蛋白中的區(qū)別。衡量指標(biāo)：BV蛋白質(zhì)生物價(jià)：反映食物蛋白質(zhì)被機(jī)體利用程度的指標(biāo)，生物價(jià)值越高，表明被機(jī)體利用程度越高；NPU蛋白質(zhì)凈利用率是機(jī)體的氮儲(chǔ)留量與氮食入量之比，也表明蛋白質(zhì)實(shí)際被利用的程度；PER蛋白質(zhì)功效比值動(dòng)物平均每攝入1g蛋白質(zhì)所增加的體重克數(shù)，增加體重越多，蛋白利用越高；PDCAAS經(jīng)消化率修正的氨基酸評(píng)分，評(píng)分越高，蛋白質(zhì)質(zhì)量越好。圖：常見(jiàn)幾種食物蛋白質(zhì)質(zhì)量與蛋白粉蛋白質(zhì)量對(duì)比從上表中可以看出，乳清蛋白粉被人體利用吸收的效果最好，而大豆蛋白粉的吸收效果不及雞蛋、牛奶、魚(yú)等動(dòng)物蛋白，但優(yōu)于面粉、大米等植物蛋白?？紤]到食物蛋白中往往含有脂肪、礦物質(zhì)等其他元素，對(duì)于很多想減肥增肌的朋友來(lái)說(shuō)蛋白粉依然是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首選。學(xué)生、年輕白領(lǐng)女性、中老年人考慮到性價(jià)比依然可以選擇大豆蛋白粉作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)源。總之，簡(jiǎn)而言之歸納起來(lái)就是，蛋白粉的優(yōu)點(diǎn)在于快速、方便、優(yōu)蛋白質(zhì)、低熱量。不足在于缺乏其他營(yíng)養(yǎng)元素和價(jià)格較貴。食物蛋白的優(yōu)點(diǎn)在于富含其它營(yíng)養(yǎng)元素，缺點(diǎn)在于不可避免的攝入其它營(yíng)養(yǎng)元素和大量熱量。面對(duì)蛋白粉，相信很多消費(fèi)者心里都有一個(gè)問(wèn)題就是“我該不該吃蛋白粉？！”其實(shí)這是個(gè)很難回答的問(wèn)題，原則上來(lái)說(shuō)，蛋白粉和所有補(bǔ)劑一樣都不是必須的，你首先應(yīng)該考慮從飲食中攝取足夠蛋白質(zhì)。但是，實(shí)際生活中很少人能剛剛好吃到足夠的蛋白質(zhì)而食物中其他含有的熱量，脂肪，膽固醇等不超標(biāo)。所以，某些情況下蛋白粉的的確確是比較方便的替代品。下面，我就列舉了幾類人群，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，使用蛋白粉作為蛋白質(zhì)的來(lái)源無(wú)疑是極好的。運(yùn)動(dòng)人群這里所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)人群，主要就是減肥跟增肌的的這2大人群。減脂人群對(duì)于胖紙們來(lái)說(shuō)，蛋白粉無(wú)疑是減脂的“福音”。減脂人群最好食用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來(lái)食用。因?yàn)?，使用這些蛋白粉不僅保證了在低碳水化合物飲食的情況下保持蛋白質(zhì)的攝入，又用蛋白粉做為代餐，不攝入過(guò)多的糖和脂肪，避免了我們?nèi)梭w脂肪的生成和積累。增肌人群如果把肌肉比喻成房子，那么蛋白粉就是磚頭，健身必須保持一定量的蛋白質(zhì)攝入才能看到成效。增肌人群最好也使用分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽粉或者他們的混合蛋白粉來(lái)食用。他們是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，一般來(lái)說(shuō)，健身增肌的朋友可以攝入高達(dá)每公斤體重2—2.4克的蛋白質(zhì)。圖：張家輝為了拍攝《激戰(zhàn)》9個(gè)月從一個(gè)瘦子練成肌肉男，帥不？特殊人群除了減脂和增肌的運(yùn)動(dòng)人群外，蛋白粉對(duì)于一些特殊人群而言也是很好的蛋白質(zhì)補(bǔ)充來(lái)源。嬰幼兒蛋白質(zhì)是由小單位的氨基酸所組成的，對(duì)于參與合成蛋白質(zhì)的氨基酸，嬰幼兒有9種（賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和組氨酸）是人體無(wú)法自行制造的，而必須由食物中獲得。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)體重不足、生長(zhǎng)緩慢，甚至臉、手、下腿水腫等癥狀時(shí)，爸媽就應(yīng)留意蛋白質(zhì)攝取不足的問(wèn)題了。對(duì)于0到1歲的寶寶而言，嬰兒以乳制品作為主食，可以通過(guò)每700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質(zhì)。1歲以后，寶寶可以每天吃適量的蔬菜果蔬米飯?jiān)倥湟陨倭咳榍宓鞍纂姆圩鳛槭澄飦?lái)源。選擇乳清蛋白肽是因?yàn)?，水解過(guò)后的蛋白粉幾乎完全不會(huì)造成身體過(guò)敏，同時(shí)它也是低過(guò)敏原嬰兒配方奶粉的主要成分。腸胃功能衰弱的老年人對(duì)于腸胃不好的老年人而言，大豆蛋白粉或者混合蛋白粉是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)很好的選擇。因?yàn)殡S著歲月的流失，老年人消化功能不斷衰減，攝入正常的食物往往會(huì)出現(xiàn)消化不良，胃脹，胃酸等問(wèn)題，自己花錢(qián)買(mǎi)了名貴的食材，不僅營(yíng)養(yǎng)元素得不到吸收，自己身體反而難受，簡(jiǎn)直是得不償失。蛋白粉直接將蛋白質(zhì)元素提取出來(lái)，省去了食物在身體里消化分解成蛋白質(zhì)的步驟，所以，對(duì)于腸胃不好的老年人來(lái)說(shuō)，蛋白粉既能使身體得到足量的蛋白質(zhì)，又可以避免消化不良引發(fā)的胃脹氣，胃酸等不適癥狀。當(dāng)然，老年人除了蛋白粉以外，雞蛋、各種奶類也是獲取蛋白質(zhì)很好的方式，如果平時(shí)腸胃功能尚可，也完全可以選擇這些食品攝取蛋白質(zhì)。手術(shù)病人，創(chuàng)傷患者手術(shù)病人選擇蛋白粉的種類包括大豆蛋白粉、分離乳清蛋白粉、乳清蛋白肽及它們的混合蛋白粉。圖：手術(shù)病人適合吃大豆蛋白粉創(chuàng)傷患者選擇蛋白粉的理由很多，首先，經(jīng)過(guò)手術(shù)過(guò)后的病人身體的各項(xiàng)功能都達(dá)不到正常人活躍的水平，腸胃消化功能更是如此，直接攝入蛋白粉免去了身體的負(fù)擔(dān)，更加有利于身體的恢復(fù)。其次，術(shù)后的恢復(fù)病人往往不想吃東西，對(duì)于固體食物更是提不起胃口，醫(yī)生要求以半流質(zhì)食物為主，蛋白粉作為粉劑類正好符合這一要求，而且它不需要吃很多就能夠滿足身體的需要。此外，攝入蛋白質(zhì)還有利于傷口的愈合，創(chuàng)傷手術(shù)患者服用適量的蛋白粉能夠加快身體恢復(fù)的速度。市面上蛋白粉的牌子和品種繁雜，五花八門(mén)，眼花繚亂。大廠的，小廠的，名氣大靠譜的的，名氣小根本沒(méi)聽(tīng)過(guò)的，還有那些仿真的，同一個(gè)品牌的旗下不同系列的……有選擇障礙的我們?cè)撊绾翁暨x適合自己的呢？挑選時(shí)又應(yīng)該注意什么呢？警示乳清蛋白被冒充前文已經(jīng)講過(guò)，蛋白粉價(jià)格的高低取決于所含蛋白粉的種類，其排名先后順序一般為乳清蛋白肽粉＞分離乳清蛋白粉＞濃縮型乳清蛋白粉＞大豆蛋白粉。市場(chǎng)上，有些無(wú)良商販用低價(jià)蛋白或貌似乳清蛋白的物質(zhì)來(lái)冒充乳清蛋白來(lái)賣(mài)高價(jià)，達(dá)到以次充好的目的，牟取利潤(rùn)。一般商家的做法會(huì)有以下三種：1.用大豆蛋白、雞蛋蛋白等低價(jià)蛋白冒充乳清蛋白2.用面粉、普通奶粉冒充乳清蛋白3.用蛋白含量低的乳清蛋白冒充蛋白含量高的乳清蛋白面對(duì)這3種情況，為了避免上當(dāng)，首先要做的就是對(duì)來(lái)歷不明的蛋白粉說(shuō)”不“，蛋白粉制作起來(lái)難度不高，某寶上充斥著各種“高仿”，雖然價(jià)格便宜到?jīng)]天理，但質(zhì)量無(wú)疑要打個(gè)大大的問(wèn)號(hào)，很多里面蛋白粉含量不純不說(shuō)，而且還滋生了細(xì)菌，吃了它對(duì)身體絕對(duì)是有害無(wú)益。其次，我們對(duì)一些代購(gòu)的蛋白粉要謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)，對(duì)它的渠道沒(méi)有把握的不要輕易相信。同樣對(duì)于實(shí)體小市場(chǎng)上的那些蛋白粉也盡量不要買(mǎi)，這些小市場(chǎng)里有賣(mài)的什么WPC80粉（純度為80%）有不少就是小作坊里面生產(chǎn)的，價(jià)格低廉，但質(zhì)量并不可靠。所有，我們應(yīng)該去可靠的品牌專賣(mài)店等實(shí)體店買(mǎi)知名品牌。要依次考慮蛋白粉因素購(gòu)買(mǎi)蛋白粉時(shí)依次考慮一下因素，這些物質(zhì)的比例含量等大多數(shù)都會(huì)在外包裝上注明，供我們消費(fèi)者參考比較。蛋白來(lái)源（乳清蛋白好于大豆蛋白）上文已經(jīng)說(shuō)到，蛋白來(lái)源動(dòng)物的優(yōu)于植物的，一般蛋白粉乳清蛋白肽＞分離乳清蛋白＞濃縮型乳清蛋白＞大豆蛋白。蛋白純度、含量蛋白質(zhì)濃度提純一般最高為90%左右（很多產(chǎn)品寫(xiě)100%乳清蛋白粉，其實(shí)這個(gè)100%指的不是蛋白質(zhì)濃度，而是指純?nèi)榍逯胁缓渌罴觿?，再添加少量糖分后蛋白質(zhì)濃度在85%左右。支鏈氨基酸（BCAA）含量支鏈氨基酸包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸三種氨基酸種類，這類氨基酸以兩種特殊方式促進(jìn)合成代謝。一種是釋放胰島素，第二種是釋放生長(zhǎng)激素。胰島素的作用就是允許血糖被肌肉吸收并作為能量來(lái)源，并且促進(jìn)肌肉對(duì)氨基酸的吸收，使其生長(zhǎng)發(fā)育。支鏈氨基酸既有合成作用，也有抗分解作用，促進(jìn)相關(guān)生長(zhǎng)激素的釋放，阻止自身的蛋白質(zhì)被分解，從而達(dá)到增長(zhǎng)肌肉的目的。糖分含量這里的“糖”指的是“葡萄糖”含量，研究表明蛋白粉加糖對(duì)于健美增肌的朋友而言效果更好，因?yàn)榧舆^(guò)糖的蛋白粉可以迅速誘導(dǎo)胰島素，促進(jìn)肌肉吸收營(yíng)養(yǎng)。市面上所謂的“增肌粉”其實(shí)就是“蛋白粉”摻雜了“糖”，我們其實(shí)可以往蛋白粉里面加入葡萄糖，自己制作“增肌粉，”一般參考建議的比例是，每25克蛋白粉加上50克的葡萄糖。圖：加過(guò)“糖”的蛋白粉蛋白合成效果更佳認(rèn)證/標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)識(shí)GMP標(biāo)準(zhǔn)即“藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范”，它包含內(nèi)容有很多，從廠房到地面、設(shè)備、人員和培訓(xùn)、衛(wèi)生到生產(chǎn)時(shí)空氣和水的純化、相關(guān)文件等等，如果蛋白粉的生產(chǎn)企業(yè)滿足了GMP標(biāo)準(zhǔn)，其產(chǎn)品靠譜程度立馬提升幾個(gè)檔次。目前，已通過(guò)GMP認(rèn)證的企業(yè)我們消費(fèi)者可以在藥品認(rèn)證管理中心查詢。圖：某生產(chǎn)廠商的GMP證書(shū)和標(biāo)識(shí)“保健食品”的藍(lán)色標(biāo)識(shí)，保健食品只有經(jīng)過(guò)毒理、衛(wèi)生學(xué)、產(chǎn)品穩(wěn)定性等多項(xiàng)測(cè)試，并經(jīng)過(guò)國(guó)家相關(guān)部門(mén)嚴(yán)格審批后才能上市。其中，具有功能標(biāo)示的保健食品檢測(cè)過(guò)程尤其嚴(yán)格。我們購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意蛋白粉的產(chǎn)品包裝上是否具有這個(gè)藍(lán)色標(biāo)識(shí)。圖：保健食品的藍(lán)帽標(biāo)識(shí)品牌歷史蛋白粉的品牌很多，其中皆有口碑的也不少，購(gòu)買(mǎi)蛋白粉的時(shí)候我們可以向周?chē)呐笥讯嘧稍冏稍?，而且可以在網(wǎng)上多了解了解這個(gè)品牌的歷史，看看別人的評(píng)價(jià)。總之，我們?cè)谶x購(gòu)蛋白粉的時(shí)候要多方考量，總體的原則是，選品牌不選散裝，選專業(yè)不選業(yè)余，選正品不選山寨，選適合自己不選商家宣傳。相信做到前文所講的這些自己肯定能買(mǎi)到稱心如意的蛋白粉。蛋白質(zhì)的品牌林林總總，不一而足，下面我就分國(guó)內(nèi)和國(guó)外介紹幾個(gè)口碑比較不錯(cuò)的品牌。國(guó)外品牌美瑞克斯（MET-Rx）美瑞克斯是諾天源（NBTY）旗下品牌，諾天源是一個(gè)高品質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的綜合性的品牌，涉及維生素、礦物質(zhì)、草本、氨基酸、食品、護(hù)膚品等眾多領(lǐng)域。美瑞克斯在蛋白粉鄰域的知名度較高，號(hào)稱是全球運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的領(lǐng)導(dǎo)品牌。該品牌產(chǎn)品大部分都是混合蛋白，價(jià)位就其他普通蛋白粉品牌而言較高，一般基礎(chǔ)蛋白粉的平均價(jià)格在每500克200元左右。目前，美瑞克斯的產(chǎn)品有基礎(chǔ)蛋白粉、快速增肌蛋白粉、體重控制蛋白粉等幾個(gè)系列，感興趣的朋友可以在他們的官網(wǎng)上進(jìn)行選購(gòu)。圖：超效乳清蛋白粉(香草味)5lb/桶參考價(jià)829元安利（Amway）安利這個(gè)品牌相信大家都不會(huì)很陌生，做廣告做到家喻戶曉也確實(shí)蠻拼的。他是全球最大的著名直銷(xiāo)企業(yè)，總公司設(shè)在美國(guó)，產(chǎn)品涵蓋日用消費(fèi)品、營(yíng)養(yǎng)保健食品、美容化妝品、個(gè)人護(hù)理用品、家居護(hù)理用品和家居耐用品等各個(gè)領(lǐng)域，可謂是家大業(yè)大。安利的蛋白粉主要以營(yíng)養(yǎng)保健功能為主，他的蛋白來(lái)源絕大多數(shù)是植物蛋白，比較符合女性和老年人服用。安利蛋白粉的產(chǎn)品功能主要針對(duì)于增強(qiáng)免疫力，緩解體力疲勞，有這方面保健需求的人群可以購(gòu)買(mǎi)。目前，安利的蛋白粉屬于紐崔萊品牌，產(chǎn)品價(jià)位大概在每500克300-400元左右。圖：安利紐崔萊益源牌蛋白粉（麥香味）540g/桶參考價(jià)468元康寶萊（Herbalife）康寶萊和安利類似，他在海外采也是采用直銷(xiāo)模式銷(xiāo)售產(chǎn)品，是全球主要的營(yíng)養(yǎng)保健品直銷(xiāo)企業(yè)之一?？祵毴R營(yíng)養(yǎng)蛋白粉的定位和功能都與安利的很類似，都是以增強(qiáng)免疫力，緩解體力疲勞為主。產(chǎn)品大多數(shù)也都是植物蛋白或者加入少量的乳清蛋白混合而成，如果與奶昔，湯和醬汁調(diào)和相信會(huì)很受希望保持纖瘦身材的都市女性的親睞。圖：康寶萊營(yíng)養(yǎng)蛋白粉400g/桶參考價(jià)218元肌肉科技（Muscletech）熟悉健美運(yùn)動(dòng)的人士肯定也十分熟悉“肌肉科技”這個(gè)品牌，不少健美運(yùn)動(dòng)的大腕兒像喬卡特，菲爾?希斯，德克斯特?杰克遜都為這個(gè)牌子做過(guò)代言。在某種程度上，肌肉科技就代表著美國(guó)健身市場(chǎng)的高品質(zhì)和權(quán)威。肌肉科技旗下的系列產(chǎn)品有很多，包括高性能系列、黑金濃縮系列、特純系列等。肌肉科技的減脂產(chǎn)品精英脂肪殺手系列（Hydroxycut）和正氮蛋白（Nitrotech）產(chǎn)品在美國(guó)深受歡迎，多次榮獲該類別銷(xiāo)量第一的稱號(hào)。圖：肌肉科技正氮蛋白粉4磅/桶參考價(jià)548元國(guó)內(nèi)品牌康比特相信不少健身人士都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)該品牌，康比特公司是北京市高新技術(shù)企業(yè)，也是我國(guó)《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品通則國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》牽頭起草單位，目前，該品牌也的商標(biāo)已經(jīng)被國(guó)家工商總局認(rèn)定為中國(guó)馳名商標(biāo)。康比特蛋白粉的目標(biāo)人群為增肌健美的運(yùn)動(dòng)人士，蛋白粉來(lái)源一般都是乳清蛋白，由于公司在技術(shù)上的領(lǐng)先，生產(chǎn)的蛋白粉較為優(yōu)質(zhì)，價(jià)格卻比國(guó)外的蛋白粉要稍低。目前，康比特蛋白粉按照添加成分的不同有健肌粉、乳清蛋白、正氮蛋白等幾個(gè)系列。對(duì)于基礎(chǔ)蛋白粉，一般500g平均價(jià)格在130元左右。手頭比較緊的健身人士可以考慮這個(gè)品牌。圖：康比特乳清蛋白粉750g參考價(jià)298元湯臣倍健湯臣倍健創(chuàng)立時(shí)間不長(zhǎng)，但是口碑和品牌價(jià)值卻在不斷積攢，目前已經(jīng)成長(zhǎng)為中國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè)，也是中國(guó)保健行業(yè)第一家AAA信用等級(jí)企業(yè)。湯臣倍健的特點(diǎn)在于它對(duì)原料和輔料的要求都非常用心，都是從新西蘭、巴西、挪威、冰島、美國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、瑞士、澳大利亞等數(shù)十個(gè)國(guó)家和地區(qū)進(jìn)口，品質(zhì)要求很高。湯臣倍健蛋白粉的目標(biāo)人群也是以營(yíng)養(yǎng)保健為主，比較適合老年人和手術(shù)術(shù)后患者等，其產(chǎn)品還有專門(mén)真對(duì)女性生產(chǎn)的膠原蛋白粉，以法國(guó)進(jìn)口的魚(yú)類膠原蛋白為原料生產(chǎn)，可以延緩女性衰老，增強(qiáng)皮膚的活力。感興趣的朋友可以在線下商店或在網(wǎng)上選購(gòu)。圖：湯臣倍健蛋白質(zhì)粉455g/桶參考價(jià)313元Q1：我想增肌，吃了蛋白粉就一定會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎？A：不一定對(duì)，肌肉是蛋白質(zhì)構(gòu)成的，是肌肉重建所需的“養(yǎng)料”但是單純靠蛋白粉就能增加肌肉是不現(xiàn)實(shí)的。如果你去健身房健身，健身教練剛開(kāi)始給你講課的內(nèi)容就是“3分練7分吃3分養(yǎng)”只能說(shuō)攝入蛋白粉是增加肌肉的“必要條件”之一，并不是“必須條件”。如果想要增肌，除了要攝入足量的蛋白熱量（對(duì)于一般人來(lái)講，每日至少需要4000大卡的熱量攝入才能保證肌體向增肌發(fā)展）之外還要掌握正確的訓(xùn)練方法。圖：蛋白+運(yùn)動(dòng)+合理膳食是增肌的正確途徑Q2：吃蛋白粉損傷腎臟嗎？A：這大概是網(wǎng)上流傳最廣的一個(gè)關(guān)于蛋白粉的謠言了，我還問(wèn)過(guò)很多的教練和在網(wǎng)上查找相關(guān)的論文，事實(shí)上從蛋白粉從第二次世界大戰(zhàn)后慢慢被大量使用到現(xiàn)在，“健康的人”還沒(méi)有一個(gè)醫(yī)學(xué)案例能證明“蛋白粉造成腎衰竭的”。后來(lái)在網(wǎng)上查找多出，發(fā)現(xiàn)這個(gè)傳言來(lái)源是已知命題“對(duì)腎臟損傷的人減少蛋白質(zhì)的攝入能減輕腎臟負(fù)荷“，于是有人便逆向推導(dǎo)出“高蛋白質(zhì)攝入會(huì)損傷腎臟”這個(gè)結(jié)論，這在邏輯上顯然是講不通的。“吃蛋白粉損傷腎臟“無(wú)疑是他們的主觀臆想，實(shí)際上腎功能正常的人高蛋白的飲食對(duì)腎臟沒(méi)有明顯的不良影響。但是值得指出的是，對(duì)于已有腎功能損傷的人應(yīng)該控制蛋白質(zhì)的攝入。也就是說(shuō)，如果你是一個(gè)正常人，保持高蛋白的飲食對(duì)腎臟不會(huì)有什么影響，但是如果你現(xiàn)在有腎功能損傷，就不適宜再吃蛋白粉了！Q3：蛋白粉的使用時(shí)間有要求嗎？A：對(duì)于大多數(shù)以減脂和強(qiáng)身為主，并且平時(shí)飲食均衡的人來(lái)說(shuō)，每天運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)補(bǔ)充一勺蛋白粉和一杯簡(jiǎn)單的水果等就已經(jīng)足夠了（因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是所謂的黃金窗口）。圖：肌肉合成的最佳窗口在運(yùn)動(dòng)后45分鐘后開(kāi)始關(guān)閉如果增肌是你的目的，每天就必須攝入足量的蛋白質(zhì)，以前我是每天早餐前1勺，運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)1勺，運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)1-2勺。Q4：服用蛋白粉的時(shí)候要不要加葡萄糖？A：對(duì)于增肌的朋友建議與葡萄糖同飲效果更好，因?yàn)樯衔囊呀?jīng)講到加入葡萄糖能夠促進(jìn)胰島素分泌，提高增肌效果。但是，對(duì)于不是想增肌的朋友而就沒(méi)有必要再加糖了，特別是老年朋友，很多患有糖尿病，高血壓等，更加不適宜加入葡萄糖了！Q5：泡蛋白粉的水是要熱水還是冷水？A：沖泡蛋白粉時(shí)水溫建議不要過(guò)高，因?yàn)槿绻怯煤軤C的水去泡，蛋白粉會(huì)有結(jié)塊的現(xiàn)象，主要是還會(huì)殺死蛋白粉中的營(yíng)養(yǎng)，用溫水涼水都是不錯(cuò)的選擇。Q6：我吃蛋白粉“上火”了怎么辦？A：蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中會(huì)消耗維生素B族，你額外攝入了大量的蛋白質(zhì)，那么對(duì)維生素B的消耗也增加了，假如你身體里對(duì)維生素B的攝入不一起增加的話，就很有可能造成維生素B缺乏的現(xiàn)象，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，上火正是維生素B缺乏的表現(xiàn)。解決辦法就是，首先要多喝水，如果每天攝入60克+的蛋白粉，應(yīng)喝3-4升水，以此類推。其次，要注意食用大量的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素B，不方便吃水果蔬菜的可去藥房購(gòu)買(mǎi)小瓶的復(fù)合維生素B片，或B2、B6、B12分裝的，很便宜。圖：可緩解食用蛋白粉上火的復(fù)合維生素B片

親愛(ài)的一起惠會(huì)員們：大家好！【蘇寧pc&wap】11.6-11.12全品類返利翻倍獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)來(lái)啦（大聚惠返利比例不變）！傭金詳情：一起惠返利網(wǎng)（m.dallasluxuryneighborhoods.com）蘇寧易購(gòu)類別原始翻倍數(shù)碼照攝、電腦、手機(jī)0.60%1.20%家用視聽(tīng)設(shè)備及相關(guān)配件、3C配件、空調(diào)及相關(guān)配件、智能設(shè)備0.80%1.60%冰箱洗衣機(jī)及相關(guān)配件、OA辦公及電腦配件、成人用品寵物/寵物食品及用品、廚房衛(wèi)浴電器、家紡、家裝建材及五金母嬰、汽車(chē)用品、生活日用家庭清潔、眼鏡1.50%3.00%食品及酒水1.90%3.80%樂(lè)器、美妝、箱包皮具、運(yùn)動(dòng)戶外、服飾鞋帽、文化制品3.00%6.00%大聚惠0.50%0.50%一起惠返利網(wǎng)2015年10月29日

10月29日消息，參與了五次“雙11”的駱駝戶外（CAMEL），今年目標(biāo)銷(xiāo)售額5億，并打出了“明星”這張牌。駱駝戶外總經(jīng)理萬(wàn)金剛表示，現(xiàn)在生意難做，不做“雙11”、不推廣品牌就更難做，運(yùn)動(dòng)戶外品類的特點(diǎn)決定了駱駝要“耍大牌”。萬(wàn)金剛介紹稱，運(yùn)動(dòng)戶外的消費(fèi)者對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量、服務(wù)體驗(yàn)要求更高，這導(dǎo)致戶外運(yùn)動(dòng)的品牌壁壘比普通女裝更高，正因此，運(yùn)動(dòng)戶外行業(yè)內(nèi)多是大牌，很少有小品牌生成。為了打造品牌，宣傳自己的“時(shí)尚”和“有范兒”，在韓寒之后，駱駝今年連續(xù)簽約了佟大為、范冰冰、錢(qián)楓四個(gè)明星代言人，并且，明星代言人們或出現(xiàn)在天貓雙十一春晚上，來(lái)給駱駝“站臺(tái)”?！敖衲甑碾p十一春晚值得關(guān)注，這場(chǎng)晚會(huì)本質(zhì)上就是一場(chǎng)從消費(fèi)者的客廳到線上購(gòu)物的娛樂(lè)化的O2O，也將會(huì)引起全民的互動(dòng)，給雙11帶來(lái)很大的關(guān)注度和流量?！比f(wàn)金剛說(shuō)道。除了計(jì)劃讓明星代言人線下直接參與晚會(huì)，駱駝還將在天貓店上策劃和晚會(huì)相關(guān)的專題活動(dòng)，帶消費(fèi)者玩，以充分利用晚會(huì)這個(gè)賣(mài)點(diǎn)；此外，天貓今年在PC端和無(wú)線端推出了“明星吆喝”玩法，駱駝的代言人均參與錄制了這場(chǎng)“吆喝”。今年運(yùn)動(dòng)戶外行業(yè)面臨什么新情境？萬(wàn)金剛透露，今年新商家、新國(guó)際品牌會(huì)分部分流量和份額。同時(shí)，雙11做了5、6年，行業(yè)整體沒(méi)過(guò)去那么有激情了，不再想著做大力促銷(xiāo)、沖流量和排名，而是開(kāi)始精細(xì)化管理，講究效益。“但是，如何高效益地參與雙11，大家還沒(méi)有找到一個(gè)創(chuàng)新點(diǎn)。”據(jù)悉，銷(xiāo)售額是希望在20%-30%的增長(zhǎng)，穩(wěn)定增長(zhǎng)是駱駝的核心目標(biāo)。

親愛(ài)的一起惠會(huì)員們：大家好！【國(guó)美在線】10.28~10.31;(共4天)，全品類返利翻倍！深圳地區(qū)的訂單在加0.4%個(gè)點(diǎn)，例如，家電類翻倍傭金為1.6%，深圳的訂單，結(jié)算傭金為2%。返利詳情：品類/商品原始返利翻倍返利美妝個(gè)護(hù)2.00%4.00%家具日用、汽車(chē)用品、家紡寢居、母嬰玩具、食品酒水1.60%3.20%鐘表首飾、運(yùn)動(dòng)戶外、服飾鞋帽、箱包奢品3.10%6.20%家具建材、健康醫(yī)療2.30%4.60%黃金、手機(jī)、攝影、數(shù)碼、電腦、辦公打印、電視、冰箱、洗衣機(jī)、空調(diào)、生活電器、廚衛(wèi)電器0.80%1.60%一起惠返利網(wǎng)2015年10月27日

10月27日消息，英國(guó)知名電子商務(wù)集團(tuán)TheHutGroup（簡(jiǎn)稱THG）旗下的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品牌Myprotein正式登陸天貓國(guó)際，開(kāi)出首家海外旗艦店。而其剛踏入中國(guó)市場(chǎng)便迎來(lái)了“雙十一”，日前，Myprotein在天貓國(guó)際的店鋪已經(jīng)全面加入雙十一戰(zhàn)隊(duì)，推出了“9.9秒殺”、“450件服飾免費(fèi)送”等促銷(xiāo)活動(dòng)。據(jù)了解，Myprotein主營(yíng)產(chǎn)品包括蛋白粉、乳清蛋白、氨基酸、魚(yú)油、微量元素補(bǔ)劑、能量補(bǔ)充品、膳食補(bǔ)充劑、健身配件等。目前，Myprotein擁有包括美國(guó)在內(nèi)的19個(gè)國(guó)際網(wǎng)站，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷(xiāo)全球50多個(gè)國(guó)家。通過(guò)9年成長(zhǎng)，Myprotein在歐洲地區(qū)成為運(yùn)動(dòng)品牌銷(xiāo)量冠軍，2014年年利潤(rùn)達(dá)到1.5億美元。而根據(jù)預(yù)測(cè)，2015年Myprotein的利潤(rùn)將繼續(xù)翻倍，達(dá)到2.4億美元，其中，全球市場(chǎng)的拓展起到重要作用。對(duì)于中國(guó)市場(chǎng)的進(jìn)一步開(kāi)拓，Myprotein方面稱，其意識(shí)到健身行業(yè)在中國(guó)逐漸興起，相關(guān)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)表現(xiàn)活躍，所以迫切希望能夠成為中國(guó)健康運(yùn)動(dòng)時(shí)代的參與者。據(jù)獲悉，在采用跨境電商模式進(jìn)入中國(guó)以前，Myprotein便在中國(guó)海淘一族中頗有名氣。中國(guó)的海淘消費(fèi)者往往是直接到Myprotein的英國(guó)官網(wǎng)進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，該網(wǎng)站不僅支持支付寶付款，也提供直郵中國(guó)的服務(wù)，足見(jiàn)中國(guó)用戶對(duì)網(wǎng)站的重要性。據(jù)悉，Myprotein在天貓國(guó)際開(kāi)出的海外旗艦店由浙江江南投資管理有限公司代運(yùn)營(yíng)，提供包含威猛先生、女士保養(yǎng)、減脂塑形、維生素、膳食補(bǔ)充劑、休閑服飾、運(yùn)動(dòng)配飾、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、蛋白零食等分類的產(chǎn)品。此外，在天貓雙十一動(dòng)員大會(huì)上，Myprotein公司CEO也首次在中國(guó)公開(kāi)露面。事實(shí)上，據(jù)了解到，除了Myprotein以外，TheHutGroup旗下的美妝電商lookfatastic也于近日低調(diào)的入駐了天貓國(guó)際，開(kāi)出lookfatastic海外旗艦店，以海外直郵的形式向中國(guó)消費(fèi)者提供面部護(hù)理、護(hù)發(fā)、彩妝等品類的產(chǎn)品。有業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，有Myprotein和lookfatastic打頭陣，或許TheHutGroup旗下的其余10多個(gè)在線購(gòu)物網(wǎng)站進(jìn)駐中國(guó)的時(shí)日也不遠(yuǎn)了。

走秀網(wǎng)是一家以服裝、鞋類、化妝品、箱包、配飾等時(shí)尚用品為主營(yíng)方向的零售電子商務(wù)企業(yè)，是華南區(qū)最大的b2c網(wǎng)站，連續(xù)多年蟬聯(lián)“中國(guó)時(shí)尚電子商務(wù)第一”。利用公司在海內(nèi)外的采購(gòu)能力，同時(shí)供應(yīng)超過(guò)萬(wàn)種比傳統(tǒng)百貨商店便宜的超值商品，目前在線銷(xiāo)售品牌超過(guò)3000個(gè)，商品近10萬(wàn)種，涵蓋服裝、箱包、鞋、珠寶配飾、鐘表、化妝品、家居等品類。配送方式：送貨上門(mén)快遞公司中國(guó)郵政特快專遞(EMS)等支付方式：貨到付款網(wǎng)上銀行/銀行匯款財(cái)付通(tenpay)支付寶快錢(qián)(99bill)等登錄用戶通過(guò)一起惠前往走秀網(wǎng)購(gòu)物，最高可獲得9%的購(gòu)物返利。走秀網(wǎng)官網(wǎng)地址：http://www.xiu.com/類目比例大促傭金3.0%妝品8.0%嬰童3.5%優(yōu)惠券（除數(shù)碼）1.5%數(shù)碼0.8%運(yùn)動(dòng)戶外、服裝、鞋類9.0%藝術(shù)品5.5%箱包皮具、鐘表、飾品、家居6.0%珠寶2.5%微利商品、用券數(shù)碼0.0%走秀網(wǎng)優(yōu)惠券可以前往一起惠優(yōu)惠券處關(guān)注，一般月初上新，或者前往券媽媽等優(yōu)惠券平臺(tái)領(lǐng)取。走秀網(wǎng)優(yōu)惠券：http://quan.178hui.com/zouxiu/

夏日炎炎大汗淋漓之后，是不是來(lái)一瓶解渴消暑？夜深人靜，萬(wàn)籟皆寂唯獨(dú)自己還在苦逼加班之時(shí)，要不要來(lái)一罐提神醒腦？是的，這時(shí)候我們需要更加針對(duì)身體需求的飲料，但是，除了鋪天蓋地的廣告宣傳，我們似乎對(duì)這些補(bǔ)充電解質(zhì)或是維生素的功能性飲料知之甚少，你造嗎？功能性飲料是不能隨便當(dāng)水亂喝的！今天紫電就帶大家扒一扒我們平時(shí)常見(jiàn)常喝的運(yùn)動(dòng)型飲料和維生素飲料吧。圖：騷年，死勁兒補(bǔ)充能量吧！運(yùn)動(dòng)飲料首先我們談?wù)勥\(yùn)動(dòng)飲料。提起它，大家第一反應(yīng)是什么呢？極有可能是佳得樂(lè)之類聽(tīng)起來(lái)就高端大氣的名字，不過(guò)紫電卻準(zhǔn)備提一個(gè)大家都會(huì)很意外的名字，健力寶。國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)飲料的模板——健力寶很多人并不知道，現(xiàn)在賣(mài)的很火熱的運(yùn)動(dòng)飲料，其實(shí)和20年前的大眾飲品一脈相承。為什么我固執(zhí)的要提健力寶呢？因?yàn)榻×毜某煞謳缀跏呛髞?lái)國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)飲料的模板，它的目的就是快速補(bǔ)充因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的電解質(zhì)流失和能量的消耗，防止中暑或者運(yùn)動(dòng)后飲水帶來(lái)的水中毒?，F(xiàn)在的所有運(yùn)動(dòng)飲料，包括佳得樂(lè)都會(huì)添加鈉，鉀，葡萄糖或者白砂糖來(lái)達(dá)到這個(gè)目的，與20年前沒(méi)有本質(zhì)的進(jìn)步，如果說(shuō)真的有所差距的話，現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)型飲料很少充氣，配方也更加合理，口感更勝一籌，但是健力寶添加了蜂蜜，這是現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)飲料所沒(méi)有的。圖：兒時(shí)的記憶——健力寶運(yùn)動(dòng)飲料不可隨意當(dāng)水喝特別需要提醒大家的是，運(yùn)動(dòng)飲料不是可以隨意當(dāng)水喝的，這種飲料的本質(zhì)就是彌補(bǔ)體內(nèi)流失的電解質(zhì)，而常見(jiàn)的電解質(zhì)有兩種：鈉和鉀。事實(shí)上很多運(yùn)動(dòng)飲料都會(huì)加氯化鈉，只是有些運(yùn)動(dòng)飲料標(biāo)明的氯化物而已，為了節(jié)約成本其實(shí)加的就是食鹽。吃鹽吃多了會(huì)導(dǎo)致高血壓，心臟病，腎功能衰竭，那么鹽水喝多了自然也是同樣的道理。過(guò)高的鹽分會(huì)使得會(huì)導(dǎo)致血液滲透壓升高，進(jìn)而使得血容量升高，加大對(duì)血管壁壓力，提高血壓。在一個(gè)人不運(yùn)動(dòng)的條件下每天食鹽6g就已經(jīng)足夠了，而這些我們完全能夠從飲食上獲得，剩下的鹽分如果不流汗的話只能通過(guò)腎臟排出去，加重了腎臟的負(fù)擔(dān)。特別值得注意的一點(diǎn)是，女性朋友們，鹽攝取過(guò)多再加上油脂攝取過(guò)多的話，有潛在的誘發(fā)祛斑的可能，所以愛(ài)美的女士們，要特別注意。圖：誰(shuí)叫你們平時(shí)有事沒(méi)事總拿運(yùn)動(dòng)飲料當(dāng)水喝的，?。恳苍S很多人問(wèn)，既然加了鹽為什么不咸啊，喝過(guò)0.9%生理鹽水加葡萄糖（專治中暑和運(yùn)動(dòng)性脫水的急救處方）的人都知道，低濃度的鹽加糖，不僅不咸，反而會(huì)促進(jìn)甜味。所以建議缺乏運(yùn)動(dòng)的朋友和腎功能不太好的朋友盡量還是不要喝運(yùn)動(dòng)飲料，，有害無(wú)益。當(dāng)然啦，大量運(yùn)動(dòng)時(shí)還是多多鼓勵(lì)喝的，既避免水中毒，又避免脫水和電解質(zhì)失衡。甚至你在炎炎夏日汗流浹背，喝一瓶冰鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)飲料還能避免中暑呢。現(xiàn)在大陸運(yùn)動(dòng)飲料品種比較少，常見(jiàn)的除了上面提到的兩種，還有寶礦力水特、三得利超級(jí)維體、鹽典、日加滿與尖叫（最后會(huì)單獨(dú)介紹這兩款奇葩飲料）大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候千萬(wàn)看好是不是加了礦物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，喝錯(cuò)就不好了。維生素飲料提起維生素飲料，不得不說(shuō)一個(gè)大家都熟悉的牌子——紅牛。這款飲料幾乎可以說(shuō)是維生素飲料的鼻祖，以其特殊的氣味和超強(qiáng)的提神能力為大家熟知。還算有良心的維生素飲料——紅牛我們先簡(jiǎn)單看一下紅牛的成分，?；撬?25mg,賴氨酸50mg,咖啡因50mg，還有維生素B族。其中咖啡因不用我多說(shuō)，大家都知道這是提神醒腦的利器，咖啡因也是咖啡等提神飲品的主要提神成分，直接作用于神經(jīng)中樞并有促進(jìn)心率，加快氧循環(huán)的作用，這也是為什么很多人喝了紅牛之后心跳會(huì)加快的原因。當(dāng)然，這么做也不是沒(méi)有代價(jià)的，短期來(lái)看，咖啡因有一定升高血糖，補(bǔ)充大腦和身體營(yíng)養(yǎng)的作用（這也是它能抗疲勞的一個(gè)原因）但是，對(duì)于血糖本身就比較高的人或者說(shuō)糖尿病患者而言，這是非常危險(xiǎn)的，這類人群建議少喝甚至不喝，而且由于咖啡因有促進(jìn)新陳代謝的作用和其他成分聯(lián)合作用會(huì)促進(jìn)排尿，不注意的話會(huì)導(dǎo)致脫水，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。特別警示各位，任何情況下，24小時(shí)內(nèi)也不要飲用紅牛超過(guò)兩罐，否則心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)有非常不好的影響，尤其是對(duì)于青少年，心腦血管疾病患者和咖啡因敏感的群體。不良反應(yīng)特征是心跳急劇加快，面色潮紅，頭部微痛。如果出現(xiàn)上述癥狀，就不要繼續(xù)喝了。必要時(shí)，請(qǐng)喝一點(diǎn)水，靜臥10分鐘（不可以趴在桌子上，這樣對(duì)心臟負(fù)擔(dān)反而更大）。圖：道長(zhǎng)and女星們，要注意攝入量哦！當(dāng)然，好處也是很多的，比如?；撬岷唾嚢彼峋陀酗@著地促進(jìn)大腦發(fā)育，提升記憶力，改善免疫力，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的作用，維生素B族（包括肌醇，煙酰胺，B6，B12）更是對(duì)人體益處多多。坦白說(shuō)，就國(guó)內(nèi)比較容易買(mǎi)到的維生素飲料來(lái)講，紅牛已經(jīng)是非常有良心的產(chǎn)品了，而且一段時(shí)間之前還推出了牛磺酸強(qiáng)化型，削弱了咖啡因的不良影響，增加了?；撬岬暮浚藘r(jià)格有點(diǎn)貴，已經(jīng)令紫電很滿意了，至于市面上出品的東鵬特飲和樂(lè)虎，其實(shí)和市面上常見(jiàn)到的普通版紅牛沒(méi)有什么本質(zhì)的差別，甚至效果略差一點(diǎn)，成分上我也找不出大的差別來(lái)，不過(guò)作為紅牛的替代品，相對(duì)低廉的價(jià)格，還是讓人很滿意的。當(dāng)然，凡事就怕比較，作為一個(gè)泰國(guó)品牌，在泰國(guó)本土銷(xiāo)售的紅牛牛磺酸高達(dá)1000mg足足是國(guó)產(chǎn)的8倍，連國(guó)內(nèi)的牛磺酸增強(qiáng)型也僅僅370mg,實(shí)在是讓人覺(jué)得難以接受。腎臟不好慎喝維生素飲料如果說(shuō)有人并不需要提神抗疲勞僅僅只想補(bǔ)充點(diǎn)維生素，喝啟力，樂(lè)虎，紅?；蛘邧|鵬特飲，恐怕就不太合適了。畢竟前面也提到了咖啡因加重腎臟負(fù)擔(dān)，而且長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致失眠，多夢(mèng)，長(zhǎng)此以往，人體的生物鐘就會(huì)出現(xiàn)紊亂，會(huì)導(dǎo)致一些食欲不振，嗜睡等不良反應(yīng)（這是因?yàn)榭Х纫蛴休p度的依賴性），不需要的時(shí)候還是少喝為好不過(guò)沒(méi)關(guān)系，紫電向大家隆重推薦脈動(dòng)，雖然很多人以為脈動(dòng)是運(yùn)動(dòng)飲料，其實(shí)不是，脈動(dòng)是根紅苗正的維生素飲料，不含咖啡因，不含?；撬幔膊荒苎a(bǔ)充電解質(zhì)，含有少量的維生素B族和約人體每天所需五分之一的維生素C，價(jià)格也相對(duì)低廉一點(diǎn)。需要注意的是，維生素B族攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)，特別是B12，很多媒體都報(bào)道過(guò)這事，所以腎臟不好的諸位，需要慎重選購(gòu)。當(dāng)然你要是不喜歡脈動(dòng)的話，維生素飲料的種類還是挺多的，比如舒跑，激活，體質(zhì)能量，酷樂(lè)仕維他命和果維康（石藥公司的產(chǎn)品，相對(duì)而言，我覺(jué)得比絕大多數(shù)飲料廠靠譜多了，配方顯然更加合理，畢竟有著果維康含片的基礎(chǔ)在，效果也要比同類產(chǎn)品好一些）。記得選購(gòu)前看好是不是含有咖啡因哦。奇葩品牌之尖叫and日加滿最后不得不提的一個(gè)業(yè)界奇葩，我前面說(shuō)了很多品牌，但是都是專營(yíng)一種飲品的，要不是維生素飲料，要不是運(yùn)動(dòng)飲料，非常容易記清楚，但“尖叫”不是，這個(gè)農(nóng)夫山泉旗下的品牌一共有三種顏色，紅色的是維生素飲料，藍(lán)色的是運(yùn)動(dòng)飲料，綠色的是多糖飲料（也叫纖維素飲料，有益于胃腸功能）。大家購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候千萬(wàn)要分清啊。更加奇葩的品牌還有日加滿，有四個(gè)品種（多加了一種美體塑型的飲料），可惜實(shí)在太貴，和紫電一樣的窮人，還是不要考慮了。

走秀網(wǎng)是一家以服裝、鞋類、化妝品、箱包、配飾等時(shí)尚用品為主營(yíng)方向的零售電子商務(wù)企業(yè)，是華南區(qū)最大的b2c網(wǎng)站，連續(xù)多年蟬聯(lián)“中國(guó)時(shí)尚電子商務(wù)第一”。利用公司在海內(nèi)外的采購(gòu)能力，同時(shí)供應(yīng)超過(guò)萬(wàn)種比傳統(tǒng)百貨商店便宜的超值商品，目前在線銷(xiāo)售品牌超過(guò)3000個(gè)，商品近10萬(wàn)種，涵蓋服裝、箱包、鞋、珠寶配飾、鐘表、化妝品、家居等品類。配送方式：送貨上門(mén)快遞公司中國(guó)郵政特快專遞(EMS)等支付方式：貨到付款網(wǎng)上銀行/銀行匯款財(cái)付通(tenpay)支付寶快錢(qián)(99bill)等登錄用戶通過(guò)一起惠前往走秀網(wǎng)購(gòu)物，最高可獲得9%的購(gòu)物返利。走秀網(wǎng)官網(wǎng)地址：http://www.xiu.com/類目比例大促傭金3.0%妝品8.0%嬰童3.5%優(yōu)惠券（除數(shù)碼）1.5%數(shù)碼0.8%運(yùn)動(dòng)戶外、服裝、鞋類9.0%藝術(shù)品5.5%箱包皮具、鐘表、飾品、家居6.0%珠寶2.5%微利商品、用券數(shù)碼0.0%

運(yùn)動(dòng)時(shí)尚產(chǎn)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)進(jìn)入白熱化狀態(tài)，傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)服飾巨頭Nike、Adidas，快時(shí)尚Gap、Forever21以及不斷涌現(xiàn)的新興品牌相繼涌入戰(zhàn)場(chǎng)。以瑜伽服起家的Lululemon目前年銷(xiāo)售額已達(dá)18億美元，如今，又一家試圖步其后塵的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)品牌獲得投資者青睞。據(jù)彭博社報(bào)道，10月14日，OutdoorVoices宣布完成700萬(wàn)美元A輪融資，上輪融資領(lǐng)投方GeneralCatalyst再次領(lǐng)投本輪融資。至此，OutdoorVoices共計(jì)融資950萬(wàn)美元。公司目前只擁有一家網(wǎng)店、一個(gè)粉絲群和一些社交賬號(hào)，以及位于德克薩斯州Austin的一間實(shí)體店。本輪所融資金將用于增設(shè)更多門(mén)店，增加產(chǎn)品供應(yīng)。OutdoorVoices于2013年創(chuàng)立，總部位于紐約。在運(yùn)動(dòng)服飾的創(chuàng)業(yè)紅海中，OutdoorVoices另辟蹊徑，比起專業(yè)運(yùn)動(dòng)，品牌更看重“輕健身”，OutdoorVoices的主要客戶群體定位于“休閑運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者”–他們不是健身發(fā)燒友，通常喜歡散散步而不是非得去健身房練器械。年僅26歲的創(chuàng)始人TylerHaney（下圖右）接受采訪時(shí)表示，品牌將把重心放在數(shù)字化運(yùn)營(yíng)上。時(shí)尚產(chǎn)業(yè)的特點(diǎn)是潮流來(lái)得快去得快，一直以來(lái)都沒(méi)有成為投資熱點(diǎn)。OutdoorVoices有自己別樣的吸引力，成為在美國(guó)時(shí)尚零售商J.Crew銷(xiāo)售的第一個(gè)健身服裝品牌，同時(shí)也被男士時(shí)尚雜志《GQ》評(píng)選為紐約最酷炫健身服裝品牌。為了吸引更多顧客，品牌還邀請(qǐng)AlexanderWang、CalvinKlein和Lululemon的大牌設(shè)計(jì)師參與設(shè)計(jì)，并在各大時(shí)尚雜志做推廣，全面提升網(wǎng)站服務(wù)。公司預(yù)計(jì)到今年年底，員工數(shù)量將從25人增至40人，計(jì)劃11月在紐約開(kāi)設(shè)第一家游擊店，2016年底開(kāi)設(shè)三家永久門(mén)店。GeneralCatalystPartners美國(guó)風(fēng)投公司，總部位于馬薩諸塞州劍橋地區(qū)，專注于早期及成長(zhǎng)型投資。目前投資組合包括：Snapchat、Stripe、Airbnb、HubSpot、Datalogix和WarbyParker等。

在AirJordan系列30周年之際，過(guò)去5天，耐克與邁克爾·喬丹在大中華區(qū)舉辦了一系列慶典活動(dòng)，引來(lái)籃球迷的狂熱簇?fù)怼Ｈ缃?，這場(chǎng)狂歡還余溫未散，Jordan品牌在全球市場(chǎng)又有新動(dòng)作。據(jù)彭博社報(bào)道，耐克公司旗下的Jordan品牌宣布加碼女性市場(chǎng)，未來(lái)將大規(guī)模生產(chǎn)女性籃球鞋。實(shí)際上，未來(lái)5年“緊盯”女性不只是Jordan品牌自身的想法，該市場(chǎng)策略是圍繞耐克的整體市場(chǎng)策略展開(kāi)的。10月15日，在耐克全球總部召開(kāi)的投資者大會(huì)上，公司總裁MarkParker宣布2020財(cái)年的收入目標(biāo)為500億美元。這意味著未來(lái)5年，公司的總收入年增長(zhǎng)率要達(dá)到10.3%。在此財(cái)政計(jì)劃之下，耐克把女性產(chǎn)品銷(xiāo)售額定為關(guān)鍵突破口，表示其女性業(yè)務(wù)的年銷(xiāo)售額要在5年內(nèi)增至110億美元。其中，線上銷(xiāo)售將是耐克女性產(chǎn)品的主要擴(kuò)張渠道——目標(biāo)是2020年線上銷(xiāo)售額達(dá)到當(dāng)前的7倍，增至70億美元。與此同時(shí)，耐克還為Jordan品牌定下銷(xiāo)售目標(biāo)——2020年以前，Jordan品牌的年銷(xiāo)售額要達(dá)到45億美元，這個(gè)數(shù)字幾乎是在目前的基礎(chǔ)上翻一番。美國(guó)市調(diào)機(jī)構(gòu)SportScanInfo的數(shù)據(jù)顯示，2014年，Jordan品牌的銷(xiāo)售額約為26億美元，占據(jù)了58%的美國(guó)籃球用品市場(chǎng)份額。近幾年，耐克一直在挖掘消費(fèi)份額較小的女性運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)的潛力，并將推廣女性健康運(yùn)動(dòng)作為市場(chǎng)推廣的重點(diǎn)。除了擴(kuò)展女性產(chǎn)品線和體驗(yàn)店之外，耐克還推出了線上的Nike+跑步社區(qū)和針對(duì)女性健身的Nike+TrainingClub(N+TC)日常訓(xùn)練俱樂(lè)部。在主打女性消費(fèi)者的策略下，女性商品銷(xiāo)量提升成為耐克業(yè)績(jī)的助推器。然而，Jordan品牌作為耐克旗下的獨(dú)立品牌以及運(yùn)動(dòng)鞋領(lǐng)域最流行的標(biāo)簽，它在過(guò)去30年卻幾乎完全忽視女性消費(fèi)市場(chǎng)。耐克CEOMarkParker在接受彭博社采訪時(shí)表示，Jordan品牌的顧客基本上是男性，而且95%的銷(xiāo)售額來(lái)自于美國(guó)本土。界面新聞?dòng)浾咴谀涂斯倬W(wǎng)上看到，Jordan頻道的列表內(nèi)只有“男士”和“兒童”兩類人群的選項(xiàng)。對(duì)于女性消費(fèi)者，Jordan品牌只提供了諸如襪子、帽子和背包之類的配套產(chǎn)品。該品牌忽視女性群體并非只體現(xiàn)在普通消費(fèi)者市場(chǎng)，在專業(yè)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域亦然。美國(guó)不少大學(xué)籃球隊(duì)與耐克簽訂了裝備合作協(xié)議，男隊(duì)員均穿著最受歡迎的AirJordan上場(chǎng)比賽。但是，其女子球隊(duì)的選擇只有耐克籃球鞋，馬奎特大學(xué)和加州大學(xué)就是典型的例子。在邁克爾·喬丹的母校北卡羅來(lái)納大學(xué)，盡管男女球隊(duì)都身穿AirJordan比賽，但女孩們所穿的球鞋均是男性產(chǎn)品中的小尺碼。穿小碼男性球鞋，這也是部分熱愛(ài)AirJordan的普通女性的做法。事實(shí)上，此前Jordan品牌在女性市場(chǎng)上曾有一些小動(dòng)作。今年年初，品牌針對(duì)女性朋友，推出了棕粉和紫白配色的AirJordan球鞋。這兩雙淡雅清新配色的鞋款頗為搶眼，受到不少女性的追捧。此外，Jordan品牌早前還簽下了美國(guó)天后級(jí)歌手蕾哈娜，作為其品牌代言人。當(dāng)時(shí)就有評(píng)論稱，此舉預(yù)示著Jordan品牌會(huì)在2015年積極拓展女性市場(chǎng)。據(jù)市場(chǎng)調(diào)查機(jī)構(gòu)MarketingArm公布的“美國(guó)名人榜”數(shù)據(jù)，喬丹在美國(guó)男性最喜愛(ài)的名人榜單中排名第11。而在美國(guó)女性眼中，喬丹更是排在第7位，高達(dá)97%的美國(guó)女性喜歡這位籃球傳奇?！皢痰さ氖軞g迎程度如此之高，無(wú)論是什么年齡層的女性消費(fèi)者，她們都和男同胞一樣非常熱愛(ài)他?！盡arketingArm營(yíng)銷(xiāo)部門(mén)執(zhí)行董事MattFleming說(shuō)道。這個(gè)高達(dá)97%的數(shù)字，也成為了Jordan品牌進(jìn)軍女性市場(chǎng)的重要籌碼。當(dāng)然，Jordan品牌并非沒(méi)有顧慮——市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)公司Ries&Ries總裁LauraRies就向彭博社表示，此前Jordan品牌作為一個(gè)成功的男性品牌而深受男同胞的喜愛(ài)，一旦擴(kuò)展女性市場(chǎng)，它可能會(huì)失去一些男性消費(fèi)者。這個(gè)占據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)鞋市場(chǎng)半壁江山的品牌會(huì)如何走進(jìn)女性的內(nèi)心，又有多少女同胞愿意為Jordan買(mǎi)單，一切仍有待市場(chǎng)的考驗(yàn)。

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10月10日消息，據(jù)最新獲悉，京東海外俄語(yǔ)站在國(guó)慶期間與俄羅斯市場(chǎng)占有率前三名的手機(jī)品牌FLY合作，以跨境電商的形式推出俄羅斯首款互聯(lián)網(wǎng)手機(jī)WileyFox。據(jù)京東海外站方面透露，推出WileyFox手機(jī)品牌后，手機(jī)一周內(nèi)預(yù)約買(mǎi)家近兩萬(wàn)人，而在10月8日當(dāng)天，京東俄語(yǔ)站內(nèi)近4000臺(tái)WileyFox手機(jī)庫(kù)存也于半小時(shí)內(nèi)售罄。京東海外站方面稱，當(dāng)天所售的手機(jī)預(yù)計(jì)在5到7天內(nèi)送達(dá)俄羅斯顧客手中，此外，京東會(huì)對(duì)所有售出的手機(jī)提供本地售后服務(wù)。對(duì)于這次建立俄羅斯線上手機(jī)品牌，京東海外站方面表示，京東海外平臺(tái)上線以來(lái)，在手機(jī)品類一直主推與品牌廠家直接合作的自營(yíng)模式，而這次在俄羅斯復(fù)制類似“小米”的中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)手機(jī)銷(xiāo)售模式，與當(dāng)?shù)匾痪€手機(jī)品牌合作，可以一改以往跨境電商只能以銷(xiāo)售竄貨、刷機(jī)等非授權(quán)手機(jī)為主的舊模式。而通過(guò)快速的送貨服務(wù)以及提供本地售后服務(wù)，京東海外站希望借此讓跨境電商從以往單純的價(jià)格競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)向品牌的競(jìng)爭(zhēng)、服務(wù)的競(jìng)爭(zhēng)。據(jù)了解，京東俄語(yǔ)站于今年京東“618”店慶正式上線，站內(nèi)產(chǎn)品涵蓋3C數(shù)碼、小家電、箱包鞋服、母嬰產(chǎn)品、家居、汽車(chē)用品、運(yùn)動(dòng)戶外、珠寶鐘表以及玩具等多個(gè)品類。