寶寶的牙齒問(wèn)題是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中比較突出和常見(jiàn)的問(wèn)題，基本上每個(gè)家庭都會(huì)面對(duì)。80后的我們對(duì)小時(shí)候被齲齒折磨的死去活來(lái)的場(chǎng)景尚記憶猶新，我們的寶貝們又開(kāi)始深受其擾，身邊打聽(tīng)了下，百分之七八十的父母都帶孩子看過(guò)牙醫(yī)，寶寶的牙齒問(wèn)題有多常見(jiàn)，看看兒童醫(yī)院牙科排隊(duì)的壯觀程度就知道了。

防患于未然非常重要，囧媽這就和你分享與寶寶牙齒有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。本篇重點(diǎn)介紹如何選購(gòu)寶寶的牙膏，接下來(lái)還會(huì)有單獨(dú)的寶寶牙刷選購(gòu)文章。

為什么要買(mǎi)適合寶寶的口腔清潔用品？

媽媽們對(duì)寶寶牙齒關(guān)心的水平普遍停留在反復(fù)告誡其少吃糖或甜食上，至于為什么要少吃糖，可能大都不太清楚，其實(shí)是因?yàn)樘穷愂澄镌诳谇恢泄┙o口腔內(nèi)細(xì)菌營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，容易發(fā)酵產(chǎn)生酸，侵蝕牙體。致酸細(xì)菌和糖類食物粘附在牙面上，形成由細(xì)菌組成的菌斑。在口腔適宜的溫度、濕度下，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的發(fā)酵產(chǎn)酸，使牙體硬組織脫鈣，形成齲洞。

如果糖類食物是導(dǎo)致寶寶牙病的外因，牙齒本身的質(zhì)量就是內(nèi)因，牙齒本身的質(zhì)量是指牙齒的鈣化程度及牙與牙之間的縫隙。鈣化好的牙齒，硬度高，不容易被齲壞；牙齒縫隙大，食物碎屑和細(xì)菌易駐留，得齲齒的幾率會(huì)增高。

由此看來(lái)，小寶寶之所以牙病問(wèn)題突出，一是由于寶寶愛(ài)吃糖或蛋糕等甜食，二是由于寶寶的牙是乳牙，耐酸力差。乳牙的牙牙縫又大，加之寶寶不能很好的刷牙，牙齒易殘留食物。內(nèi)外因相互作用，寶寶牙病問(wèn)題突出不足為奇。

對(duì)于寶寶的牙病問(wèn)題，我們不可小覷，寶寶患了牙病既影響美觀，又影響咀嚼，還會(huì)給寶寶帶來(lái)很大痛苦。拿醫(yī)療資源豐富的帝都來(lái)說(shuō)，能看兒童牙科的也沒(méi)幾家。天壇口腔醫(yī)院和北大口腔醫(yī)院的號(hào)難掛程度人所共知。掛上了號(hào)，到了治療階段，基本上對(duì)于小寶來(lái)說(shuō)都是束縛療法也叫捆綁治療，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是把寶寶五花大綁在板子上上，醫(yī)生刀槍器械全上，寶寶在哀嚎中痛哭全程，你呢？到那個(gè)時(shí)候，用矯情點(diǎn)的大S最近的那句名言就是“最痛的是愛(ài)”……

首先囧媽要更正幾個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)一：讓寶寶用大人的牙膏

這是極端錯(cuò)誤的做法，大人的牙膏氟含量高?！禨cientific American》曾經(jīng)發(fā)表過(guò)一篇文章，后被《南方周末》轉(zhuǎn)載過(guò)，就是談?wù)摲鷮?duì)人體的影響。研究結(jié)論簡(jiǎn)單講，就是：雖然有很多研究都證明，氟化物有副作用，但不少科學(xué)家仍認(rèn)為，氟化物是對(duì)付齲齒的最好武器。講到這兒，囧媽覺(jué)得非常有必要說(shuō)點(diǎn)題外話，因?yàn)檫@和我們今天的主題——牙膏選購(gòu)息息相關(guān)。

就是這本《科學(xué)美國(guó)人》（英文原名：Scientific American，縮寫(xiě)：Sci Am）的權(quán)威性。它和我們網(wǎng)上看到的泛濫的專家說(shuō)還是不能相提并論。中國(guó)的有些所謂的“專家”以他們顛三倒四的邏輯、前后矛盾的發(fā)言、沒(méi)有實(shí)驗(yàn)依據(jù)頭腦一熱的大放厥詞已經(jīng)失去民心。而《科學(xué)美國(guó)人》這些結(jié)論是有實(shí)驗(yàn)依據(jù)的，作為創(chuàng)刊于1845年8月美國(guó)歷史最長(zhǎng)的一本科普雜志，為一直連續(xù)出版的雜志，是著名的《科學(xué)》（Science）的姊妹刊。到目前，有151位諾貝爾獎(jiǎng)得主撰稿。

文中提到：美國(guó)艾奧瓦大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的史蒂文·M·利維在美國(guó)國(guó)立口腔與顱面研究所的資助下，對(duì)兒童的氟化物攝入量、氟化物如何影響牙齒與骨骼健康展開(kāi)了研究。到那篇稿子發(fā)稿時(shí)為止，并沒(méi)有普遍認(rèn)可的氟化物日均最佳攝入量標(biāo)準(zhǔn)（即攝入的氟化物既能預(yù)防齲齒，又不會(huì)危害人體健康），也就是說(shuō)氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性之間的界限很小。而成人牙膏的氟含量是絕對(duì)不適合兒童的。

誤區(qū)二：含氟可吞咽的牙膏？錯(cuò)！

“齲齒”和“氟斑牙”之間，哪里是恰到好處的平衡點(diǎn)？我國(guó)目前兒童牙膏產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定“含氟兒童牙膏總氟量指標(biāo)要求為0.05%～0.11%。含氟牙膏要標(biāo)明氟添加量，兒童含氟牙膏應(yīng)該標(biāo)有警示性文字”。囧媽要說(shuō)的日韓原裝進(jìn)口產(chǎn)品確實(shí)比國(guó)內(nèi)廠家做的好得多，囧媽走過(guò)的超市看到的國(guó)內(nèi)的所有的兒童牙膏外包裝盒都沒(méi)有標(biāo)適用年齡提醒，只是有“6歲以下孩童每次使用豌豆粒大小”的模糊說(shuō)法，關(guān)于“含不含氟”宣傳更是很模糊，而對(duì)于網(wǎng)售兒童牙膏宣稱“含氟可吞咽”更是胡扯。

這讓囧媽想起不久前和知網(wǎng)的一位同事聊起，他說(shuō)他認(rèn)識(shí)的一位專家長(zhǎng)期受某護(hù)膚機(jī)構(gòu)的資助，發(fā)表關(guān)于SOD對(duì)皮膚的功效的文章。研究結(jié)論不惜無(wú)視事實(shí)，百般努力讓其向資助者愿意看到的結(jié)論靠攏，而事實(shí)是SOD根本不能透皮吸收。

誤區(qū)三：自作聰明用鹽代替牙膏

有些媽媽比較注意，但過(guò)猶不及，拿打小不知哪兒學(xué)來(lái)的科普知識(shí)，自作主張用食鹽代替牙膏給寶寶刷牙，需要提醒的是食鹽的顆粒比較大，用食鹽代替牙膏，會(huì)破壞牙齒表面的牙釉質(zhì)，磨損以后可引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇冷、熱發(fā)生疼痛。還會(huì)引起牙周組織的萎縮。

誤區(qū)四：選好了牙膏、牙刷，但不能堅(jiān)持刷牙。或者寶寶的牙病問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)了，還寄希望于刷牙來(lái)解決。

很多媽媽也意識(shí)到從小培養(yǎng)寶寶刷牙習(xí)慣的重要性，但是一開(kāi)始就追求刷干凈，而大部分寶寶開(kāi)始都比較抗拒刷牙，對(duì)刷牙不易堅(jiān)持，媽媽們遇到困難就會(huì)逐漸放棄。其實(shí)囧媽覺(jué)得讓寶寶養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣最重要，至于說(shuō)刷牙的姿勢(shì)、動(dòng)作可以逐步培養(yǎng)。 實(shí)在不行，爸爸媽媽可以在寶寶自行完成后再幫他們刷一刷。

刷牙只能起到預(yù)防的作用，當(dāng)寶寶牙齒問(wèn)題比較嚴(yán)重，百忙中的爸媽需要做的是帶小寶及時(shí)去看牙醫(yī)，以免延誤治療。提前一宿排隊(duì)不是聳人聽(tīng)聞，不過(guò)好消息是看了第一次，以后就可以預(yù)約。有條件的，父母要定期帶孩子檢查牙齒。

誤區(qū)五：乳牙有了病，又認(rèn)為乳牙早晚要掉，不用看?；蛘呤菍殞氀啦?wèn)題已經(jīng)比較嚴(yán)重了，還寄希望于刷牙來(lái)解決。

乳牙也要治療，否則要影響恒牙的。寶寶一般在6個(gè)月左右的時(shí)候出第一顆乳牙，6周歲開(kāi)始換牙，12周歲基本換完，乳牙貫穿12年。乳牙影響進(jìn)食、咀嚼，直接影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，它還會(huì)直接影響到恒牙的生長(zhǎng)。所以家長(zhǎng)不要忽視乳牙的重要性，這點(diǎn)囧媽是求證了科學(xué)松鼠會(huì)的一位牙醫(yī)的。通常乳牙患齲齒率高的寶寶，日后恒牙患齲率也比正常寶寶要高。

關(guān)于寶寶牙膏，媽媽們需要了解的

市面上牙膏種類繁多，價(jià)位不一而足，豐儉由您。幾個(gè)大的牙膏品牌都開(kāi)發(fā)有自己的兒童牙膏系列。囧媽歸置了歸置，主要有以下幾個(gè)系列。

日系：

獅王 
面包超人牙膏 適合6個(gè)月以上，參考價(jià)：16.8元/40g

日本獅王株式會(huì)社創(chuàng)始于1891年，是日本最大的日用消費(fèi)品公司之一。在日本，獅王旗下的牙膏、牙刷產(chǎn)品，常年保持本土市場(chǎng)第一銷售業(yè)績(jī)。獅王有原裝進(jìn)口的和國(guó)產(chǎn)的小獅王，媽媽們注意區(qū)分。

獅王原裝面包超人牙膏，這款產(chǎn)品是日本獅王株式會(huì)社原裝進(jìn)口的。

皓樂(lè)齒 
DO CLEAR兒童牙膏 標(biāo)明2-8歲適用，含有氟化物，參考價(jià)：26元/70g

它家的產(chǎn)品專門(mén)針對(duì)女性，主要開(kāi)發(fā)女性用牙刷和牙膏，是sunstar集團(tuán)旗下品牌，年銷售10億美元的上市公司，產(chǎn)品遍布全球。Ora2家蜜桃口味的牙膏和超細(xì)毛牙刷是各大日貨賣場(chǎng)的暢銷產(chǎn)品。

韓系：

2080 
標(biāo)明2歲~12歲兒童 標(biāo)明是低氟 參考價(jià)：31元/90g+90g兩只

韓國(guó)愛(ài)敬集團(tuán)的產(chǎn)品，愛(ài)敬（Aekyung）集團(tuán)是韓國(guó)排名前10的綜合性企業(yè)，最大的石化和日化產(chǎn)品上市公司。2080是愛(ài)敬旗下的口腔護(hù)理產(chǎn)品，讓20顆健康的牙齒保持到80歲，是2080的品牌訴求。

保寧 
標(biāo)明適合3歲以上兒童 參考價(jià)：?jiǎn)沃?0g，55元三只 此款標(biāo)明含有氟和木糖醇

保寧皂家喻戶曉，當(dāng)媽的估計(jì)都用過(guò)吧。保寧米迪恩株式會(huì)社成立于1979年，是韓國(guó)擁有50多年制藥歷史的先導(dǎo)企業(yè)“保寧制藥集團(tuán)”的子公司，保寧米地恩是多年位居韓國(guó)第一的嬰童產(chǎn)業(yè)品牌。

韓系的產(chǎn)品常見(jiàn)的還有：歐志姆 O—ZONE，欣樂(lè)等等。

歐美系：

歐樂(lè)Orajel幼兒訓(xùn)練牙膏
圖案特點(diǎn)：以托馬斯、粉紅小馬、艾摩等圖案
標(biāo)明18個(gè)月—4歲，無(wú)氟可吞咽
參考價(jià)：42.5g 65元

囧媽覺(jué)得這是目標(biāo)細(xì)分做的最好的一款牙膏，因?yàn)闊o(wú)氟，可以安全吞食，適合初學(xué)刷牙的兒童，可以作為為寶寶選的第一款牙膏。也沒(méi)有泡沫、研磨劑和化學(xué)添加。唯一遺憾的就是有點(diǎn)貴。

高露潔
參考價(jià)：8.9元 40g
品牌雖是國(guó)外的，超市買(mǎi)到的都是中國(guó)生產(chǎn)的。

“讓世界沒(méi)有蛀牙”的廣告詞你一定熟的不能再熟。公司成立于1806年，威廉·高露潔創(chuàng)立，以生產(chǎn)牙膏開(kāi)始事業(yè)。1890年，高露潔走出美國(guó)本土拓展全球業(yè)務(wù)。1953年，在與棕欖公司合并后，正式使用高露潔棕欖公司名稱。如今，生產(chǎn)的個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品已經(jīng)遍布全球，銷售額達(dá)94億美元的全球消費(fèi)品公司。

佳潔士

Crest誕生于1955年，牙膏領(lǐng)域的開(kāi)路先鋒和富有創(chuàng)新性的領(lǐng)導(dǎo)品牌。同高露潔，品牌雖是美國(guó)，國(guó)內(nèi)買(mǎi)到的都是中國(guó)產(chǎn)的。

國(guó)產(chǎn)系

媽媽盡量選擇大品牌中高檔牙膏。遺憾的是，國(guó)產(chǎn)兒童牙膏大部分未標(biāo)明適用年齡。這點(diǎn)工作做的有點(diǎn)不細(xì)致了。

我們超市中買(mǎi)到的小獅王產(chǎn)品是獅王日用化工（青島）有限公司生產(chǎn)的，它是日本獅王株式會(huì)社在中國(guó)設(shè)立的全資子公司。

未標(biāo)明適用年齡 國(guó)產(chǎn)小獅王 40g 6.5元

黑人（寶貝兔系列）未標(biāo)明適用年齡 參考價(jià)：40g 7.6元

黑妹（QQ兔）

納愛(ài)斯（牙牙樂(lè)）未標(biāo)明適用年齡 廣告讓人印象深刻 參考價(jià)：40g 6.5元

青蛙王子 有2-6歲乳牙期牙膏和6-12歲換牙期牙膏，參考價(jià)：50g 13元左右

囧媽在超市看到一些國(guó)產(chǎn)牙膏為了吸引小朋友，花團(tuán)錦簇的包裝和一堆贈(zèng)品，真不知道售價(jià)僅幾元錢(qián)的牙膏在牙膏本身的品質(zhì)上花了多少成本。囧媽需要提醒的是，進(jìn)口的未必全是好的，國(guó)產(chǎn)的也不是沒(méi)有好的。美國(guó)進(jìn)口的甘尼克寶貝兒童無(wú)氟牙膏在上海進(jìn)境口岸被檢出pH超標(biāo)。挑選時(shí)要更加慎重考慮產(chǎn)品的具體參數(shù)以及口碑。

牙痛兒童，成分先行，媽媽們給寶寶選購(gòu)牙膏一定要學(xué)會(huì)看后面商標(biāo)的成分：

含不含氟

氟可以使早期齲損的牙齒得以修復(fù)和重建是事實(shí)。含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。但如前所說(shuō)，使用不當(dāng)，寶寶易得氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性之間的界限很小，再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善，就很容易誤吞含氟牙膏，導(dǎo)致攝入過(guò)量的氟，使牙齒產(chǎn)生斑點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。

所以，囧媽的建議是，為防止不會(huì)吐泡沫的兒童過(guò)度吞食，家長(zhǎng)可用紗布或者專用的濕紙巾擦一擦乳牙和舌頭就可以了。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心的建議是，在幼兒滿2歲后，才開(kāi)始使用含氟牙膏。3-6歲的兒童需在家長(zhǎng)的監(jiān)督和指導(dǎo)下使用，高氟地區(qū)6歲以下不推薦使用含氟牙膏。

選購(gòu)貼士：注意看成分表，常見(jiàn)的氟化物的來(lái)源包括氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等。

建議選用用木糖醇做甜味劑的牙膏

我們知道木糖醇對(duì)牙齒有某種功能是某個(gè)品牌的口香糖廣告的功勞。木糖醇是一種功能性甜味劑，提取自玉米芯、甘蔗渣、白樺樹(shù)、橡樹(shù)等物質(zhì)，甜度與蔗糖類似，所含熱量是蔗糖的60%。作為一種低熱量的甜味劑，這類物質(zhì)不會(huì)被口腔細(xì)菌利用，能夠抑制口腔內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，有效中和腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)，某種程度上幫助牙齒再鈣化。

選購(gòu)貼士：除了木糖醇外，常見(jiàn)的糖醇類物質(zhì)還包括：阿糖醇、赤蘚糖醇、麥芽糖醇、乳糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇、蘇糖醇、異麥芽酮糖醇等。

建議選用白色膏體的牙膏

為了吸引寶寶刷牙，很多廠商將膏體顏色設(shè)計(jì)的五顏六色，但往往加了譬如像FD&C 藍(lán)色1號(hào)、FD&C 紅 3之類的著色劑，著色劑用于增加產(chǎn)品的美觀，但有些著色劑存在健康風(fēng)險(xiǎn)。 囧媽的經(jīng)驗(yàn)，最好選用白色膏體的牙膏。

牙膏的泡沫腫么回事兒

寶寶喜歡泡沫多一些，牙膏產(chǎn)生泡沫主要是因?yàn)槭榛徕c，是一種發(fā)泡劑，泡沫能幫助除掉粘著的牙齒上的牙垢，把刷下來(lái)的牙垢懸浮在泡沫里，隨著漱口水一起漱出口腔?！?

此外，外觀設(shè)計(jì)也是需要考慮的。選寶寶平時(shí)熟悉的卡通形象會(huì)讓他容易接受。至于牙膏蓋是擰的還是開(kāi)合式的，囧媽覺(jué)得看個(gè)人習(xí)慣，不作為主要參考因素。